【原】化石杂粮饅头

      做好一顿饭容易，做好十顿饭很容易，做好一百顿饭也很容易，做好一辈子饭呢？

      杂粮馒头，比普通的白馒头更加有营养。 杂粮中富含B族维生素、多种矿物质和丰富的膳食纤维，可以清肠排毒，滋润肌肤，保护心血管，促进消化，强健骨骼。杂粮还具有很强的饱腹感，对控制进食量、减肥瘦身大有益处。 虽然粗粮看上去不怎么漂亮，吃起来不那么细腻，却是美丽容颜必不可少的营养食物。爱美的女性，平时一定要多吃些粗粮。

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 

 化石杂粮饅头一景  2020.9摄

 

                      2020.9.17