湘潭市疾控中心发布重要提醒！

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秋冬季是呼吸道传染病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活与传播。目前，新冠肺炎疫情进入常态化防控关键阶段，“外防输入，内防扩散”防控形势依然严峻，秋冬季要严防警惕流感与新冠疫情叠加。湘潭市疾控中心温馨提醒您：

一

预防呼吸道疾病要经常开窗通风，

保持室内空气新鲜；

养成良好的卫生习惯，

戴口罩，勤洗手，不随地吐痰，

咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻等；

二

生活有规律、不吸烟、少饮酒，

坚持体育锻炼；

多喝水，饮食合理，

多吃蔬菜水果，增强抵抗力；

要根据天气适当增减衣服，

避免着凉；

三

儿童、老人、体弱者和慢性病患者

应尽量避免到人多拥挤的公共场所；

四

如果出现发热或其他不适症状，

应第一时间戴口罩

到医疗机构发热门诊就医。

此外，预防接种是预防传染病最经济、最有效的手段。市民除了保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、多锻炼等健康生活方式外，建议及时接种流感疫苗、老人及儿童接种肺炎球菌疫苗等。只要我们共同努力，切实做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，就一定能有效阻断传染病传播流行，坚决打赢疫情防控阻击战！

来源：湘潭市疾控中心