|
鼻塞不通，酸痒难耐，更是不由自主地流涕、喷嚏不止，擤得多了，鼻头和两侧都变得红红的，更是完全碰不得，有人会说：“这是感冒了吧？”要真是感冒了还好说，但不幸的是，这是鼻炎犯了。其实，解决鼻炎困扰并不难，找准迎香穴，每天按揉3分钟，坚持15天左右，就能有效改善呼吸系统，消除鼻炎症状，长期坚持完全可治愈。 按摩方法 寻找自己的迎香穴时，以端坐为宜，也可仰卧，这时将手放于脸面的鼻翼两侧，在距离鼻子1厘米的沟纹处即为迎香穴。将中指按于穴位上，以顺时针方向进行点揉，每天1～3次，每次50圈左右。一般来说，坚持十几天，鼻炎症状就会渐渐好转，继续坚持，久治不愈的鼻炎就会自行离开了。 这种方法适用于急性、慢性及过敏性等各种鼻炎类型，尤其适用于急、慢性鼻炎。若是过敏性鼻炎，则只要加揉攒竹穴即可，即按1分钟迎香穴再按1分钟攒竹穴，来回3次，一般坚持十多天，过敏的症状也就会自然减轻。其原理也很简单，鼻子之所以过敏，是因为鼻腔黏膜对空气中的过敏成分高度敏感，按摩攒竹穴可改变我们鼻腔的敏感度。如此，迎香穴加攒竹穴，双管齐下，效果自然不错。 若是萎缩性鼻炎，则除了按迎香穴之外，再用食指来回推推鼻梁骨的两侧。萎缩性鼻炎常常表现为嗅觉的消失，还会头疼、耳鸣，揉搓鼻梁骨两侧就是对呼吸系统的有效调理。平时可以在按完迎香穴之后再推擦鼻骨两侧1～3分钟，力度以鼻骨两侧红热为限，坚持一段时间，同样会收到明显的改善之效。 |
|
|
