 记得刚入芳疗坑的时候 小伙伴们给我推荐的基础油就是 后来在给孩子的按摩抚触油当中，老师也推荐甜杏仁油，可以说，甜杏仁油是我入芳疗购买的第一瓶基础油，也是我现在家中常备的一瓶基础油之一。尤其是做身体按摩的时候，往往会作为我的首选用油。  记得之前上潘威尔医生课的时候，他就会经常在在他“战袍”里放上一瓶甜杏仁油，以便随时“急救”之用。可见其在生活中的出现的频率之高，适用范围之广。随着大家接触的油越来越多之后，很多人会对这种普遍的，常见的植物油不屑一顾，很多的在追求“高效用，高机能，高价值，稀有和特别”，效果怎么样，适不适合自己的先不说，只要够有噱头就好，这种追求本身就是本末倒置，有时候可能还会适得其反。 甜杏仁油含有油酸65-80%、亚麻油酸15-20%以及维生素E（最主要的是α-生育酚，这是一种强化版的维生素E活性分子），经常熟悉护肤的小伙伴对维生素E应该都不陌生，在我们人体细胞自带的抗氧化系统中，维生素E不仅能“独当一面”，而且在抗氧化的战场上它还是“先锋部队”，对抗自由基，维生素E首当其冲。而在维生素E家族中，抗氧化活性最强的就是这个α-生育酚了，所以我们在看一款植物油的时候，除了要看里边的油酸组成成分之外，还要看其脂肪伴随物质，这个也是非常重要的。  甜杏仁油中的高比例油酸成分能够使干燥的皮肤变得光滑细致，而且还能降低刺激，是性质最为温和的植物油之一，非常适合各个年龄层使用，也包括婴幼儿（我女儿在刚出生就有用甜杏仁油给她做抚触按摩了），同时也是处理精油不慎导致皮肤黏膜刺激的最佳用油（如皮肤不小心被精油灼伤，记得在患处涂抹上甜杏仁油）。所以也使得它成为最常见的按摩油或是芳疗中最常用的基底油.  面部使用方式 Usage for face 1面部淋巴排水肿按摩：  准备一个10ml的空瓶，加入丝柏精油2滴，葡萄柚精油3滴，大西洋雪松精油1滴，然后将甜杏仁油注满空瓶，摇匀后就可以做面部的按摩，可以配合刮痧板，每次按摩可以5-10分钟，一周可以进行2-3次，该配方可以帮助有效的促进淋巴循环，有效排水肿，长期使用，有帮助皮肤紧致提拉的功效 2润肤保湿：  ⚪干皮可以选择甜杏仁油作为润肤油使用，配方可以参考30%甜杏仁油，50%荷荷巴油，20%葡萄籽油，比如总量为20ml的精华油，那按照比例就是甜杏仁油：6ml，荷荷巴油10ml，葡萄籽油4ml，同时还可以在里边添加自己喜欢的精油即可，用在纯露或爽肤水后边，然后在进行正常的护肤步骤即可； ⚪觉得保湿度不太够的护肤品，也可以把精华油少量添加进去增加滋润度，但是不推荐直接滴加进产品原包装中，可以先取适量于手心，再滴加少量精华油即可。 ⚪秋冬天皮肤容易干燥，化妆也会容易不服帖，出现卡粉等现象，这时候只需要在上妆之前，先用甜杏仁油轻压面部，滋润肌肤，这样就会使底妆更服帖，让后续的补妆更完美，告别卡粉，浮粉，干纹等烦恼。 身体使用方式 Usage for face 1润肤保湿  ⚪沐浴前先涂抹一层甜杏仁油（油浴或者当身体油涂抹即可），秋冬皮肤干痒的话，可以在里边添加真实薰衣草精油和罗马洋甘菊精油，比例参考100ml基础油，1.5ml真实薰衣草（大约30滴），0.5ml罗马洋甘菊精油（大约10滴），后续再用沐浴露等产品清洁身体的时候，可以保护身体皮肤不被过度清洁； ⚪在沐浴前先涂一层甜杏仁油或以上调配好的油，再直接冲洗，可以保持皮肤滋润，甚至能省去涂身体乳的步骤（秋冬天尤其推荐）； ⚪沐浴后可以直接用甜杏仁油或调配好的身体精华油做身体润肤油，改善皮肤干燥； ⚪游泳后可以用甜杏仁油涂全身，来补充长期泡水流失的皮脂。 2滋润护手  手部比较干燥，需要及时改善的情况下，可以在手部较大量地涂抹甜杏仁油，再带上一次性手套等待一段时间（20-30分钟）后直接冲洗，或者觉得油的话用一点温和洁面洗一下，后续用护手霜，都能达到不错的软嫩手部皮肤的效果。 3身体按摩 ⚪婴幼儿抚触：温和安全的甜杏仁油非常适合作为抚触按摩油，可以帮助滋润宝宝娇嫩的肌肤，同时还能帮助预防尿布疹（每次更换尿不湿的时候在小屁股上涂抹一层甜杏仁油即可，可以帮助构建一层“皮脂”，防止尿液对皮肤的刺激），日常的抚触按摩也可以加上一些温和安全的精油，比如罗马洋甘菊，真实薰衣草，参考比例：100ml甜杏仁油，3滴罗马洋甘菊，3滴真实薰衣草即可，可以有效帮助孩子缓解肠绞痛，睡眠惊吓，增加安全感。 ⚪芳香SPA，选择自己喜欢的精油加入到甜杏仁油当中即可进行一场高品质的按摩了 —END— 作者 | 香气博物馆 排版 | 佟佟 |
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