 我相信天底下所有的妈妈，都想给孩子最好的。 当越来越多的人了解了母乳的好处，一定会选择给孩子母乳喂养。 而且几乎所有的妈妈，都会担心一个问题：我的奶水够不够孩子吃？ 实际上你只是“被奶水不足了”，你的误区导致你的奶水越来越不足 比如有传言说，“飞机场肯定奶水少”。 事实上，乳房的大小是跟脂肪含量有很大的关系，而且乳房是泌乳器官，不是存乳器官。 说白了，乳房不是个布袋子，就是口井，会源源不断的产奶，跟大小有毛关系啊。 “产后没什么奶，上奶粉吧”“怎样都不下奶，肯定是天生没奶”。 往往这些人在哺乳初期，乳腺还没完全畅通，过早地喝下大量下奶汤，不但会导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至还会出现发热情况。 产后1-2天内，麻麻们应该先喝些清淡的蔬菜汤，既能迅速恢复体力，又能保证乳汁分泌。 同时这个时候，你自己经历了生产的消耗，本身胃气就虚，你吃那么油腻，也非常容易导致便秘的 “宝宝一直哭肯定是奶不够吃”麻麻们总是觉得宝宝哭闹，就是因为自己奶水不够，宝宝吃不饱。 只要宝宝睡觉时一哭闹，她就精神紧张，非要在宝宝睡前添加点奶粉，说是睡得香，睡得时间长。 真相是，牛奶蛋白不容易消化吸收，为了能够消化这些大分子的牛奶蛋白，身体会抽调更多的血液到肠胃，就像大人吃饱之后昏昏欲睡的状态一样。 还有很多来自家里人的压力，甚至白眼、抱怨，导致宝妈们的情绪极度的压抑，甚至暴躁，我遇到很多宝妈，跟我哭诉，每次想到自己喂不饱孩子，就觉得特别的内疚。 不，你错了！你的情绪越是不好，你的奶水只会越少！ 胃经、肝经、心经，这些经络都过乳房，情绪不畅，肯定会影响肝经，肝主情志嘛。 我们常说心情，情的偏旁就是心，还有气的饭都吃不下了，你情绪不好，胃能好吗？ 情绪不畅，导致经络不畅，乳房还怎么能够顺畅的产奶呢？ 你应该有的情绪是什么样的呢？你要有足够的信心，我可以喂饱孩子！我一定可以母乳喂养！即使母乳确定不足，我也接受这个现状，并且找办法去改善！ 心念的力量是巨大的，人的情绪一改善，往往很多事都可以更好的解决。 更多母婴知识，请加微信:fulingmama
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