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一个瘦骨嶙峋、面如死灰的男子被绑在病床上，眼神中透漏着万般无奈和绝望。 据了解，徐海（化名）今年31岁了，是一个车间技术员，在7月底查出患有肝癌，已到晚期，得知消息后的他一时难以接受，几次轻生，都被医生和家人拦了下来，无奈只好将他绑在床上。 徐海的平时工作很辛苦，每天一上班就钻到车间里，忙个不停，有时候为了不耽误生产，机器出问题需要等到工人们下班再去修理，经常加班到深夜。 7月初，徐海发现小便的时候尿液发黄，异味严重，而且经常腹泻，大便也不成形，极为腥臭。 他认为是腹泻，喝的水少，之后就弄了点治疗腹泻的药，也注意喝水了，可几天下来情况依旧没见好转，便跟随家人来医院，在医生建议做了一系列肝部检查，甲胎蛋白560ug/L，确诊肝癌。 医生解释：上厕所出现这4种“异常”，是身体在向你“求救”，别再忽视了 第1种：尿液浓黄 肝脏在人体中会代谢，因此肝脏发生损伤会通过尿液观察出来。肝不好的人，尿液颜色非常重，偏于重黄色，犹如浓茶一般，这与胆红素代谢有很大关系。 胆红素是胆汁的主要色素，虽然是神经毒素但是经过肝脏代谢后并不会对人体产生危害。 但是肝脏发生病变，对胆红素的代谢和摄取出现问题，血液中胆红素会在短时间内迅速升高，一部分经过循环代谢进入体液，随着尿液排出体外，这时尿液的颜色就会呈现浓黄色。 第2种：腹泻 如果出现频繁上厕所，检查肠胃并没有出现问题，那么建议检查一下肝功能。 肝脏有分泌胆汁的功能，因此与消化系统息息相关。肝脏发生病变，胆汁分泌减少，食物无法被消化堆积在肠胃中，就会产生腹泻。 由肝脏损伤所引起的腹泻，因为食物消化出现障碍，排出的大便难以成型，多为泥状且泛有油光。 第3种：大便发黑 如果大便颜色呈现黑色，上面附着有黏液，这是肝脏严重受损的表现，建议尽早去医院检查。 肝脏发生损伤会导致凝血因子数量减少，和血小板粘连数量降低，凝血机制发生障碍，容易造成消化道异常出血，胃部粘膜发生糜烂，因此大便颜色就会呈现黑色。 此外，肝脏受损所造成凝血功能下降，还会出现牙龈出血，流鼻血、皮下瘀斑等症状。 第4种：小便腥臭 晚上肝脏代谢排出的毒素会进入肾脏，因此很多人都有早上排宿便的习惯。但在一天发现，尿液味道浓重，有股强烈的腥臭味，很有可能是肝功能下降，肝脏正在衰竭。 肝脏发生病变后，循环代谢发生障碍，蛋氨酸难以被消化，会产生更多的氨气，这种物质堆积在身体中，部分会随着尿液排出体外，就会出现小便腥臭的情况。 坚持做好3件事，肝脏健康不癌变！ 1、多补充肝脏营养 养肝一方面要忌烟忌酒，忌霉变等伤肝食物，此外还应该适当给肝脏补充营养。如鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品等，蛋白质可减轻肝脏负担，利于肝细胞功能的恢复和再生；胡萝卜等，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。 2、多喝水，帮助促进排肝毒，修复肝损伤 多喝水不仅能够补充体液所需的水分，加快体内血液循环，减轻毒素损害肝，促进肝脏排毒，还可以有效预防肝部疾病。 藏须人参搭配黄芪： 藏须人参在护肝方面主要修复肝组织，对于肝组织具有很好的保护作用，能够修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，恢复肝脏功能。还能加强自身免疫体系，激活白细胞和T细胞的活性，控制肝病毒复制，修复受损肝脏。 经常泡水喝，可提高肝功能，降低肝硬化、肝癌发作风险。 3、作息规律，养足肝血 早睡早起，有一个规律的作息，是保护肝脏健康的前提。 身上各个脏器都需要血液来供给氧气和营养，肝脏也不例外，在晚上十一点之后，肝脏进入代谢排毒、自我修复的高峰期，在这期间肝脏需要大量的血液来供给养分。 中医讲：人卧而血归于肝，在十一点之后若进入深睡状态，会使更多的血液流经肝脏，使肝脏有充足的能量工作。 若你在十一点后没有入睡，肝脏就不能高效率地完成工作，导致毒素在肝脏内堆积，对肝脏造成损伤，长期以往，不堪重负，肝脏就会病变。 小知识：多运动 运动是增强人体免疫力的一种方式，同时还可提高肝脏的代谢能力及排毒能力。 但建议肝病患者要选择适应自己的运动，如：慢跑、游泳、骑自行车等，此类运动相对较为轻缓，不会加重肝脏的压力。 此外，运动时间最好保持在20分钟以内，每周坚持3-5次。 |
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