 这几天看到这样一个新闻，师兄我觉得有必要给大家提个醒。 深圳的一位小朋友，从小胃口就特别好，一顿能吃2、3碗米饭，最爱红烧肉。 小智（化名）长得白白胖胖讨人喜爱，谁见了都要夸上一句：“这家孩子养的真好!” 可就在去年9月，学校的体检医生却建议小智去医院进一步检查肝脏。 小智的父母知道后，立刻带他去了医院进行检查。 等到B超结果一出来，却让在场的所有人都惊呆了。  没人能想到，年仅10岁的小智患上了中度脂肪肝。 肝脏右叶最大斜径148mm，甚至比成人正常肝脏还要大！ 医生考虑到B超对于肝病诊断有局限性，便建议他再做一次肝穿刺检查。 但在家人眼里，小智一直是个健康的孩子，就连小智本人也从未感到任何不适。 再加上孩子年龄也太小，对肝穿刺检查难免感到害怕，便就拒绝了检查。 很快半年多过去了，在父母的陪同下，今年5月，小智到医院进行了复诊。 这次的B超结果显示，小智从原来的中度脂肪肝变成了轻度脂肪肝。 得到这个结果后，大家不禁都松了一口气。 可是，事实真如大家所愿吗？  看着眼前又变胖了一些的小智，医生感觉并没有那么简单。 于是再次建议小智做一下肝穿刺检查，这样准确率能高很多。 在家长的鼓励下，小智终于鼓起了勇气，进行了肝穿刺活检。 3天后，检查结果一出来，让小智的家人顿时有了一种天崩地裂的感觉。 非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化，肝硬化等级是S3-4，属于重度肝硬化。  师兄我在看到这里时，心里也禁不住地感到一阵愕然，年纪如此小的孩子啊，却被重度肝硬化给缠上了身。 但幸好小智的病情被发现了，事情就还有回转的余地。 事实上，在现实中有更多的人对检查出脂肪肝一事根本不以为然，往往都是体检报告丢一边，照样大吃大喝。 殊不知，这其实就是一个让病情不断加重的过程。 所以，师兄我由衷地劝告大家，切勿轻视脂肪肝，若是任由其发展，有可能就会导致不可挽救的严重后果。
让我们先来看一个病例。 赵先生，酒龄十年，2017年初，检查出了患有酒精性脂肪肝。 但他从未感受到身体上有任何不适，于是就放松了警惕。 很快又恢复到了原先那种天天喝大酒的状态。 然而就在十月份的时候，他突然感到了身体不适，只好再次前往医院就诊。 最终的检查结果显示，赵先生不只是肝硬化问题了，他已经发展成了肝癌！ 因为发现的实在太晚了，医生也无力回天。  在看完这条新闻后，师兄是真心为赵先生的离世而感到惋惜。 明明在发展成肝癌之前，是有机会“踩下刹车”的，却因为不重视，最终才酿成了这样不可挽回的后果。 从这件实例中，相信大家也清楚了脂肪肝长期拖延不治的严重后果了吧！ 那你又知道，从脂肪肝发展到肝癌，仅仅只需要四步吗？ 早期肝脏疾病 ↓ 脂肪性肝炎 ↓ 肝硬化 ↓ 肝癌 目前，我国脂肪性肝病已经成为危害健康仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。 是不是还有很多人觉的，只有肥胖的人才会得脂肪肝？ 关于这个小误区，师兄可要好好跟大家说道说道了。 瘦子也是可能会得脂肪肝的。 《金匮要略》中有提到，问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。四季脾旺不受邪，即勿补之。中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。 简单理解就是，肝生病了会把病传给脾，而如果你把脾胃恢复了，肝病就不会继续传下去了。 肝和脾是密切关联，互相影响的。 所以不管你是吃多了，还是吃少了，不管你是喝酒还是不喝酒，不管你是体重过瘦还是过胖。 只要你的脾胃出了问题，肝胆就会受影响，不知道哪天就会患上脂肪肝这个疾病。  看到这个，估计有朋友要慌了：“胖可能会中脂肪肝，为了减肥少吃也可能会得脂肪肝，脾胃不好容易得脂肪肝，肝胆不好也容易得脂肪肝，那到底该怎么办？” 对于治疗脂肪肝，西医上是有一定疗效的。 不过疗程相对较短，且对该病发病机制的认识不明确，所以目前尚无特效药物。 一般会采用保肝药物、降血脂药和促脂类代谢药，来降低患者血脂水平，积极改善代谢情况，但并没有办法根治。 而在中医看来，脂肪肝实际就是肝脏对脂肪代谢出了问题，也可以理解成脾胃的功能。  中医上的脾胃不是器官，而是系统，是包括进食、消化、吸收、排泄在内的一整套系统，自然包括了脂肪的代谢。 当然场所在肝脏中，肯定也跟肝胆有关。 但你有没有发现肝胆类的问题，单纯治疗肝胆的话，效果往往不好？ 这是因为肝胆的背后是脾胃，脾胃功能好了，自然有助于肝胆的调整。 从经络上讲，肝经夹胃；从五行上讲，肝木克脾土。 这是五行相克中唯一一个活克，从这两方面都能看到肝胆有病自然会影响到脾胃。 所以，要治就要先从脾胃下手。 那么，我们具体有哪几种方法来治疗脂肪肝呢？ 肝胆属木，木需要水的滋养才能更好的生长。 身体如果长期处于津液不足的状态，则很容易濡养不好肝胆，出现肝胆问题。 柴胡汤是少阳经的主方，肝胆就属于少阳经，所以柴胡汤可以用于治疗与肝胆经络有关的问题。 【小柴胡汤】 原方剂量：柴胡半斤，黄芩三两，人参三两，半夏半升，炙甘草三两，大枣十二枚，生姜三两  【大柴胡汤】 原方剂量： 柴胡半斤、黄芩三两、芍药三两、半夏半升(洗)、生姜五两切、枳实四枚、大枣十二枚、大黄二两 推荐剂量： 柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 枳实30g 大黄15g 白芍60g 生姜60g 大枣12枚 生地90g 黄连15g 温馨提示：经方的使用要根据个人的实际情况，要在医生的指导下使用。 饮食 有很多人得了脂肪肝，或者害怕得脂肪肝，经常会通过节食的方法来控制。 然而，这种做法是完全错误的。 《黄帝内经》中明确指出“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”，刻意通过节食来防止出现脂肪肝，只会伤了脾胃，可能还会引发脂肪肝的形成。
另外呢，也切勿暴饮暴食，肥甘厚味吃的太多，容易阻遏中焦脾胃的运化功能。 平常可以选择清淡一些的饮食，比如粥类，粗粮，蔬菜类等。 运动出汗的过程，在中医认为是手太阴肺开在表的过程，太阴肺开，就能促进太阴脾开，也就能促进脾胃功能的恢复了。 而且，运动本身可以增加肝的疏泄能力，所以有利于恢复肝胆的功能。 当然运动也要量力而行，切勿过度运动，伤了津液可就得不偿失。
像快步走、慢跑、打羽毛球等运动都是不错的选择。 最后，听师兄一句劝，大家一定要从当下开始规律生活，健康饮食。 身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体比什么都重要！ |
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