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12M+这个饼,闺女说比蛋糕还好吃

 笨笨团子辅食 2020-09-19

红薯盘丝饼

会给你带来好运

说起红薯的,它是营养与口感共存的代表,它可以用来熬粥、做成红薯干,当然还有经典的做法就是做成红薯饼,今天咱们就盘个红薯饼,一口咬开后一条一条的转着吃,宝宝一定会吃得很欢!!

红薯含丰富的维生素,其中维C能明显地增强人体对感冒等多种病毒的抵抗力!!像我笨宝经常便秘的小家伙,我就会经常用红薯变着法的做辅食给它吃,今天这个盘丝饼,一吃嘴里感觉有点清淡,但越嚼就会有一种绵长香甜味道

用料

普通面粉:150克

红薯:100克

糖:10克

酵母:2克

植物油:适量

参考月龄:12个月以上

难易程度:简单

提示:适合对方中食材不过敏的宝宝

外面酷酥的口感,里面又有油香的柔软,家人都嫌做少了〜


1.

红薯上火蒸熟,凉一下,压成泥

2、

放入糖、搅匀 (糖的用量可以酌情调整,大家可以买那种红皮红薯,会很甜,我觉得都不用放糖了)


3、

再放入面粉,酵母,充分搅匀,因为红薯含水量不同,面粉不要一次性倒进去,根据面团软硬程度酌情调整,揉成柔软的面团就可以了。

4、揉成光滑的面团,面团尽量偏软一点,这样做出的饼会更软,更适合小宝宝吃哦!!

5、

盖上保鲜膜,发酵一到二个小时,面团发酵至原来的2倍大

光于发酵,大家可以放在烤箱35度,发酵一个小时,或者像我,我经常会放在笼屉上,锅里放半锅35度左右的温水,盖上锅盖发酵,夏天直接室内发酵就可以了。

6、发酵好的面团里面,会像这样很多的蜂窝状7、手上和揉面垫子上撒干粉防粘,将面团取出,不断揉面团进行排气

8、排完气,再盖上保鲜膜醒发10分钟。

9、擀成长方形薄片,大家可以撒干面粉防粘哦

10、长方形薄片上刷薄薄一层油

11、切成细条

12、以2到3根细条,从一端开始慢慢盘

13、尾端压入面饼底部,按压成饼状

14、盖上保鲜膜,二次发酵20分钟!!

15、热锅刷油,放入红薯饼

16、煎至一面金黄后,翻面继续煎,煎至双面金黄,不要煎糊了哦

因为我家笨宝站在锅边等着吃,所以我煎的时候,是边煎边压扁,这样熟得快点,但造型就差了点,大家不赶时间,就这样慢慢煎,注意没事翻一翻,以免煎糊了,做出来会很有层次感


17、开吃吧,可以晚上做点,早上热一下,搭配碗粥,几分钟就搞定简单营养的早餐,

18、这款饼也可以不煎,直接蒸着吃哦,当然口感会逊色点

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