|
焦米 文/笨笨团子的妈妈 个人微信号：fushi1025  听说转发文章 会给你带来好运 对于已将开始添加辅食的宝宝来说，积食、便秘、消化不良就成了宝妈们的普遍问题，尤其大点的宝宝，在可以吃很多大人吃的东西了，会没有很好的控制能力，一不小心就积食了，积食就会便秘。 而且如果宝宝积食的话可不仅仅是便秘那么简单，宝宝积食就会没食欲，不会好好吃饭、吃辅食，晚上睡觉吧，也会睡不踏实，来回翻滚不说，有时候还咬牙，肚子也会一直胀胀的，不拉粑粑，要不拉出来的就是又臭又硬的，看着宝宝积食，自己比宝宝会更难受吧，当妈的一定心烦意乱〜今天笨笨团子的妈妈就教大家一道非常神奇的食谱“焦米汤” 大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。但大米除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药哦，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘都有效果，是不是觉得特神奇 把大米炒一下，我们叫焦米。焦米可以用来煮粥、烧汤，用于积食、消化不良、腹泻、便秘等，没有任何副作用。 它的好处不仅仅只有这些哦，刚生完宝宝的妈妈们，也一定要看哦，这个焦米还可以减肥，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。 笨笨团子的妈妈说：这版焦米干吃虽然香香的很好吃，却容易上火，最好熬粥给宝宝喝。 不同的是：如果宝宝喝焦米汤是用来止泻，可以用焦米磨成粉，然后加水煮成糊状，每次排便后食用一些，并且食用量应该是少量多吃，如果轻度腹泻焦米汤浓度可以低些 用料 大米：适量 参考月龄：8个月以上 难易程度：易 提示：适合对方中食材不过敏的宝宝 制做量不代表添加量哦！！ 1､材料准备好，把大米泡淘洗干净浸泡30分钟。 2､沥干水分 ！！3、将米倒入不粘锅中，小火慢慢炒干水分！ 4､ 大家注意哦，全程小火
5､炒着会慢慢颜色变深  6､ 炒至金黄，晾凉（去火毒）方可装罐备用！炒好的焦米装密封罐冷藏，建议15天内吃完哦
焦米可以磨成粉冲着吃，也可以煮粥，烧汤，用于积食，消化不良，腹泻，便秘等没有任何副作应。自古焦米不入药，也就无“是药三分毒”之虑！ 比如做成焦米粥，焦米同（大米/小米）的比例=1：2，记住焦米不可以过量哦~~~ 👉经由这么长时间的应用证明它具有双向作用：一向便稀可食用；二向便干可食用。只要不干吃，它没任何不好的作用。
听说转发文章 会给你带来好运 |
|
|
