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3步就搞定,一看就会,厨房小白也能驾驭,这么做多少都不够娃吃

 笨笨团子辅食 2020-09-19

文/秋秋          个人微信号:fushi1025

大家还记得十一假期时,我在朋友圈晒的“窝窝头”吗?

故事来源于:‘两个神经大条的老父母亲,临时决定带两孩子去海边浪’;虽说时间紧,但也得给两小家伙准备点吃的,于是我花了半小时时间做好了孩子的晚餐跟零食;(当然,必需叫上我家理工男当下手),是不是好惊讶,大家能想象它有多么的简单了么?

都知道粗粮的好处,但是像玉米面这样的粗粮做出来口感粗糙,大部分宝宝都不喜欢吃;今天我用它加入了大米粉与糯米粉来综合玉米面的粗糙,并用沸水进行烫面,做出的口感软软糯糯的,还带着浓郁的奶香味,太好吃啦〜

只要用沸水将面烫好,揉成团放锅一蒸,就能搞定,看到这种又简单又快手的食谱,是不是很激动,那做起来吧

—玉米面窝窝头

食    材

玉米面:70克

糯米粉:40克

粘米粉(大米粉):25克

宝宝奶粉:30克

开水:80克

糯米粉:适量(备用)

参考月龄:12个月以上

难易程度:易

提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦!!

步   骤


— 

将70克玉米面、40克糯米粉、25克粘米粉、30克奶粉混合在一起

*1、因为没有放糖,所以这里用到了奶粉,大家如果不加奶粉,建议放少许的糖调味哦

    2、这里用到的是玉米面,是黄色的那种玉米面粉,不是玉米淀粉,千万别弄错了  

— 

边加开水边用筷子顺时针方向搅拌成絮状

*敲黑板:1、一定要用煮沸的水,快速倒入混合的米粉中

                 2、因为粉的吸水性不同,这里水的用量根据实际情况灵活调整

— 

搓揉成团(面粉有点烫,防止烫伤手)

*大家也可以将面团倒在操作台上操作,大家注意,实际的面团是软软的,大家水不能太少,那样面团太干,蒸出来的窝窝头,口感不好

— 

把玉米面团均匀的分成20个小剂子

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一个个搓圆,用小拇或筷子粗的一头,往面团底部戳一个洞,慢慢整出窝窝头形状

— 

把所有的窝窝头整好型后,放蒸茏里,水大火烧开,上锅蒸15分钟

— 

软糯适中,不黏牙,奶香味十足,非常适合宝宝和老人的窝窝头就出炉啦


1、这款要趁热吃哦,冷了口感会硬非常的有嚼头,如果冷了,再上锅蒸一下,口感会变成软糯的,如果像我这样要出门,可以趁热装袋密封

2、里面加了糯米粉,虽然糯米的营养价值高,但小宝宝要适量哦,因为糯米不好消化

3、搅面团时,一定得用开水,水也不能太少,那样太干,要不然后做出的口感会不好

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