【原】它们是宝宝长高长壮的黄金组合！营养满满，浓郁绵滑的口感更是一点也不输蛋糕！

文/笨笨团子妈    

      个人微信号：fushi1025

红薯的兼容性真的很高。不仅怎么做都很容易被宝宝接受，而且淀粉含量高，饱腹感强，作为宝宝的餐点很适合，我最喜欢给笨笨做燕麦奶酪红薯泥，迫不及待要分享给你们咯～

绵软的红薯泥搭配上燕麦片，在顶部铺满奶酪碎，经过烤箱简单烘烤，让奶酪融化，就能做出一份爱心满满的早餐啦！既营养丰富又口感浓郁，满嘴的奶香、薯香和麦香溢满口腔，能让人一天都心情愉悦！

每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，缺乏维生素B1，宝宝会有注意力不集中和记忆不佳的状况。还能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素。

加上补钙佳品的奶酪与含有膳食纤维的红薯，能够增强肠胃运动，防止便秘的发生；这么简简单单的搭配，一口下去，把营养都吃进了肚子里

一勺下去拉出热乎乎的奶酪丝，既好吃又补钙，宝宝一口接一口简直停不下来呢。

—燕麦奶酪红薯泥—

食    材

红薯：250克

牛奶：60克

快熟燕麦：50克（可拉到文末，点击“阅读原文购买”）

奶酪碎：适量

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝

步   骤

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250克红薯熟透后取出，趁热压成泥

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加入60克牛奶混合均匀

*牛奶也可以用酸奶代替，但红薯有干湿之分，牛奶的用量，可以按实际情况调整哦

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烧一锅水，水开后倒入30g快速燕麦片。

*也可以用传统燕麦片或刚切燕麦片代替，不过煮的时间要稍微久一些。

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煮约3分钟后捞出，沥干备用。

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在烤盘上铺上锡纸或油纸，放上模具。倒入适量薯泥。

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再铺上一层燕麦。

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接着铺上一层薯泥，抹平表面。

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最后来点奶酪碎做装饰。放入提前预热到180度的烤箱中层，上下火180度烤至奶酪融化，略带焦黄的颜色，就可以出炉咯~

*大家也可以用烤碗代替模具

稍稍放凉后脱模。就可以开吃啦

这是烤碗做的效果，一口顺滑，满嘴的奶香、薯香和麦香溢满口腔

对了，红薯完全也可以换成紫薯，南瓜等

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