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来自: 杉乡文书阁 > 《保健之操》
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手指上有个通便穴
手指上有个通便穴。现在我一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。为防止便秘,他提醒人们最应该养成良好的排便习惯...
便秘太难受,只需刮一刮,掐一掐手指,排便快速又轻松
便秘太难受,只需刮一刮,掐一掐手指,排便快速又轻松。
身上自带1个“排便穴”,用手指按一按,促进肠道蠕动,排出宿便
身上自带1个“排便穴”,用手指按一按,促进肠道蠕动,排出宿便。
手指上有个“排便开关”,一按就拉,快速通便,排出黑臭宿便!
手指上有1个排便穴,每天按3分钟,排便通畅,心情舒畅
手指上有1个排便穴,每天按3分钟,排便通畅,心情舒畅。
便秘,捏捏手指根,效果立竿见影!
便秘,捏捏手指根,效果立竿见影!二、捏手指中国医学科学院肿瘤医院防癌科原主任袁凤兰教授分享的“捏手指”方法,简单易行,促排便的...
手指上有1个“排便穴”,用指甲按它5分钟,排出宿便,肠道更健康
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便秘不用拖,拿出1根手指推1推,每天50下,肠道通畅,排便轻松
便秘不用拖,拿出1根手指推1推,每天50下,肠道通畅,排便轻松。
手指上有个“排便穴”,用指甲按它5分钟,帮助排便,肠道更健康
手指上有个“排便穴”,用指甲按它5分钟,帮助排便,肠道更健康。
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