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舌头对我们的身体健康也是非常重要的，而且舌头也是身体健康的晴雨表，通过舌头也能够反映出身体的健康状况。
很多人在日常生活中忽视了自身的保养，导致身体堆积了大量的湿寒之气，如果体内湿气过重的话会给身体的健康带来不良的影响。
如果体内湿气重的话，伸出你的舌头就会有很多明显的变化，这也是身体向你发出的暗号。体内湿气重，舌头会通知你，教你几招，湿气排出，体重也悄悄降
湿气重，舌头知？教你几招，祛湿排寒，大肚腩也偷偷溜走了
舌头变大了
伸出你的舌头，看看舌头有没有异常情况，如果你发现你的舌头变大了，给人一种胖胖的感觉，而且舌头的中间还有明显的凹陷，这是体内湿气过重的表现，希望你要引起重视。
舌苔变白了
伸出你的舌头，如果发现舌苔上有很多白色的黏黏的液体，这也是脾胃虚寒的表现，说明体内湿寒之气过重，该祛湿排寒了。
舌头出现明显的齿痕
伸出你的舌头，看看你的舌头周围，如果发现舌头周围有很多明显的齿痕，这也是体内湿气过重的表现，这是身体在向你发出警告，提醒你该祛湿了。
如果体内湿气过重的话，舌头会有明显的表现，而且也会影响到身体正常的排毒和代谢，导致大量的脂肪堆积在腹部，出现大肚腩，水桶腰的情况。所以希望你能够及时为身体祛湿排寒。体内湿气重，舌头会通知你，教你几招，湿气排出，体重也悄悄降
如何安全靠谱的去湿气呢？
我想能看到这个文章的人，应该身体经过很多次湿气了吧，也喝过红豆薏米茶，但是有没有发现，湿气一点也没减少呢？这是因为什么呢？因为根源没有解决，湿气是怎么产生的，用精简的话说就是脾胃虚寒导致，如果你先去湿气，但是脾胃还是在虚寒的状态下，仍然产生湿气，你说这个湿气什么时候能完全拔除呢？
然而现在养生界根据这种状态，也推出一种非常好的食疗方-体恒排湿安全方，颂菊轩香菊片，它祛湿的不同之处是两步同行的祛湿法，首先进入体内先是健脾暖胃，在身体平衡的状态下帮助身体排出湿气，这就是体衡排湿的优点，双补双调，从根本上拔除湿气，此方法不仅对身体湿气有根除的效果，而且对于长期湿气重引起的大肚腩，婴儿肥，水肿，大象腿，头发油腻，等有显著的改善。一般食用一个阶段30天左右即可。
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