|
一个二本毕业的女孩，想要三个月考上北大法硕，可能吗？她是怎样做到的？ 首先她研究了往年录取分，不超过370分，考试的科目是英语、政治和两门专业课。 她对比了自己的成绩，英语60分，政治90分，也就是说两门专业课能够考上240分就可以了。 按照满分300分来算，只要考到80％的分数就可以了，而很有趣的是，她又发现考试知识点99.99%的在教材上。 所以，把五百多页的教材搞定80%，就可以稳稳地考上北大了。 经过三个月的努力，她成功考上了北大法硕，这个人就是“寒门贵子”刘媛媛。 经调查，中国知识付费2018年达2.92亿人，预计2019年达3.87亿人，2020年知识付费用户规模将突破4亿人。 这么多人都在努力学习，可是成功的人却寥寥无几，最关键的就是，大多数人都在跟风，感觉演讲很好，那就去学演讲，感觉写自媒体文不错，就去学写自媒体文章。 不知道自己应该学什么，才是阻碍你成功的最大绊脚石，因为你所学的知识和技能，并不能解决你当下的问题。 就像有句名言说的：没有方向的船，往哪里走都是顶风。 这就是为啥你一直在学习，却一直很焦虑。 打败引发焦虑的“恶龙”，才能走的更成功我们每个人都生活在不同的焦虑中，有的人为工作，有的人为爱情，有的人为孩子，有的人为健康。 只有解决了这些“恶龙”，我们都“英雄征途”才能够更加顺遂。 本书作者黄征宇的人生，在很多人眼中就是一帆风顺的那种，10岁移民美国，毕业于著名斯坦福大学，接着在英特尔担任董事总经理，2010年成为奥巴马亲自授权的第一位中国出生的白宫学者，然后回国创业短短三年，公司估值近1亿美元。 可是他却一直处于焦虑中，每天忙不完的会议让他睡眠质量急剧下降，日复一日的工作让他没时间休息，公司发展速度放缓让他焦虑，健康指标也持续下降，这些导致他越来越暴躁，亲朋好友逐渐疏远，最终，三位亲密合伙人提出“不再共事”。 后来，黄征宇花了50万美元，走了10多万公里，为我们解答了，在这个知识爆炸的时代，我们应该学习什么，才能获得终身所需要的知识和技能，同时能够学以致用。 就像刘媛媛一样，只有运用所学，真正解决了人生路上的问题，你才能在人生的“征途”中，走的更加顺利，走的更加成功。 人生必修的六堂课，是成功的基础在《终身学习》这本书中，黄征宇总结我们需要从六大维度进行精进，才能够让人生过的更加顺遂和成功。 1、健康是人生的基石 记得之前有个新闻，说在一家物流公司，工作24年的客户经理刘军，一次肚子疼，结果检查得了肝癌，令人丧气的是，公司居然把他的工资从原来的2万多降至1200元，为了治病，几乎花光了储蓄，这样刘军几次想要一了百了。 为了家庭和事业打拼，人到中年反而出现各种危机，这样的例子不胜枚举。 本书作者黄征宇也没有逃脱，在以前事业的打拼期，虽然定期健身，但是健康指标仍然每年下降。 有人说，我感觉自己挺好的，能吃能喝的，其实，这样的状态，并不代表就是健康。
很多人吐槽说每天精力不够，其实这也是亚健康的表现，真正成功的人，每天都能精力充沛的完成每一天的计划。 解决方案： 尽量吃健康的食物，如果控制不住自己，就每天做记录，每天大概吃了什么，这样就能够避免自我欺骗；制定自己的“早晨程序”，调整一天的状态；通过调整，找到自己“最高性价比”的睡眠时间；相信自己，心态和思维对身体影响人是巨大的。 2，提高情商的核心是管理好情绪 通常大家都会把会说话，能够处理好人际关系的人称为情商高。
蔡康永是全网公认情商高的人，他在《奇葩说》的一档里，给出一个类似的答案：对自己的情绪没有什么罪恶感，想讲什么就讲什么。 我们很多时候，为了照顾他人的感受，经常委屈自己，结果压抑了自己的情绪。
解决方案： 提高对自己情绪的认知，在产生情绪的那一刻，去觉察它，找到心锚，调整情绪，尽量缩短负面情绪的时间，管理好自己情绪以后，再去识别和觉察他人情绪。 3，用禅修冥想来建立“平等心” 《活出生命的意义》的作者弗兰克曾经是二战奥斯维辛集中营里囚犯，在这个集中营里，死亡率达90％。 弗兰克在书中说：每当看到狱友吸烟时，我们就知道他已失去了生活下去的勇气。 而弗兰克自己则是靠着对心理学研究手稿的执念和对亲人的爱意，顽强的活了下来。 最后他总结，只要知道为什么而活，就能活下去。 其实，这就是说明一个人的思维对情绪的影响，如果保持积极的思维方式，就能够抑制负面情绪的爆发，人就不会崩溃绝望。 当我们遇到烦心事的时候，总是自我安慰说别想了，可是实际大脑却思绪纷飞，因为我们人类大脑中的想法是接连不断的。 解决方案： 用禅修或冥想的方式，去观察自己的想法和念头，当念起你就观察它，直到它消失，在“念头出现——观察——念头消失”的过程中，内心就会平静下来，慢慢的，就会建立平等心，这时候，你就会明白，无论事情有多复杂，本源是不变的，它会来，也会离开。 4，关系的本质是满足需求
为什么要学习影响力？在人与人的关系之中，谁的影响大，谁就能够成为影响他人的人。 而影响关系的本质，就是能否满足对方需求，例如互惠就能让先得到好处的人，感到具有重要性，社会认同就是满足人的安全感等等。 包括在两性关系中，如果感到不幸福，那肯定是需求没有得到满足，就像很多人把安全感寄托在房子或是另一半的身上，有人把个体的重要性寄托在家庭和孩子身上，无底限的付出，甚至失去自我。 无论哪一种情况，最终结果都会是感到委屈和不幸福。 解决方案： 可以学习新知识，尝试新的技能，做一件能够令自己产生成就感和价值感的事，这时候，你就会感到自己很重要，还能够得到更多人的关注，你的内心就会强大起来，内心充盈了，才有能力去关注他人的需求，建立更强大的影响力。 5，和优秀的人在一起你才能更优秀 当你去学习新技能或是知识的时候，必然能够连接更多优秀的人。 就拿我来说，以前从未想过能够和复旦大学的学霸一起学习共事，也没有想过能够认识年入千万的人。 而在我这几年的学习生涯中，这些不可能，却成了现实。 现实中的朋友李玲说，你的想法变得通透好多。 有一部分是来自于坚持阅读，我感到经常和优秀的人连接，也是自我提升的重要原因。 犹如一句话：近朱者赤近墨者黑。 和什么人在一起，注定你就受到相同的影响。 解决方案： 通过不断的学习，链接更多优秀的人，与他人坦诚相对，待人待己都要真诚，最好够经常一起做“头脑风暴”，大家互相交流经验。 6，财富自由的关键是塑造财富思维 你是否曾经想过，假如我有一千万就好了，我就能够做…… 可是，现实并非如此，我们可以看到那些中彩票大奖的人或是拆迁的人，横空得到一大笔钱，可是，没过几年，又回到了贫穷的状态。 我弟弟的一个朋友家里就是拆迁户，不仅拿到1套楼房，政府还补偿了他家50多万，他家拿到钱，先是花20多万装修了房子，又拿出10多万给我弟弟的朋友买了车。 最后家里剩下10多万娶媳妇用了，现在我弟弟这个朋友日子依然过的紧巴巴的。 其实，这就是典型的穷人思维，有了钱以后，就想着如何消费，而不去考虑如何用这笔钱，去赚更多的钱。 解决方案： 首先我们要确定自己处于财富的哪个阶段，阶段一财务保底——只能维持日常开销，这时候就要考虑如何多赚钱；阶段二财务蓬勃——除了日常开销还能满足其他小需求，这时候就要努力储蓄；阶段三财务独立——能够满足一些大的需求，这时候就可以考虑理财产品的投入；阶段四财务自由——你的财富可以让你和家人一辈子生活无忧，这时候就要有阶段性目标和详细的规划，学会满足。 有了健康作为“人生大厦”的基础，你就需要控制好情绪，然后提升思维，维护好人际关系，学会掌控事业，建立财富思维，这样就能成就一生的幸福。 |
|
|
