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端午吃粽子是众所周知的习俗，然而在端午还有另一件灰常灰常重要的事情那就是采艾叶。古人有把艾叶和菖蒲等捆绑成束倒挂于门庭的习俗，其实这不仅仅代表驱邪避凶的愿望，更有防疫驱虫的卫生考虑。更重要的是端午采来的艾叶功效最佳。所以无论您是七大姑还是八大姨家附近有艾草，挖回来吧，点一把赶赶蚊子也是好的呀。 更何况，大名鼎鼎的《本草纲目》记载：“艾叶……可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。”不那么大名鼎鼎的《医学入门》则说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。 我们平时该如何让艾叶最大限度的帮助我们呢？最常见的用法之“三”是驱蚊、祛疹、保健。 驱蚊绝对是夏天永恒的话题尤其是有宝宝的家庭。我们可以用用艾叶煮水给宝宝洗澡，不但可以让宝宝身上充满“艾”的味道来驱蚊，还可以缓解湿疹。大人白天吹空调太凶的话也可以用热腾腾的艾叶水泡澡至出汗来排出寒气哦！您说防不胜防已经被咬咋办？还可以用艾条灸红肿的局部皮肤来缓解瘙痒。夜晚烧艾来驱蚊也是很直接了当的办法呢！ 说到艾灸保健几乎已经是大家耳熟能详的话题了。最常用的保健穴就是足三里、大椎和神阙（神奇的所在）了。您说灸过会有什么样的反应——舒服！如果是像服用某些重要的排邪反应那也不必担心坚持就好。比如，没有其他不适的腹泻（可能是排寒呢）、荨麻疹（风疙瘩）等等。这里，这三个穴位有多神奇暂且不论。如果您灸得舌苔发黄，牙龈肿痛怎么办？艾条换艾叶，泡脚！很万能有木有？鉴于笔者拖延症爆发导致手脑反应速度降低，可能造成您“采”艾叶不赶趟的情况。么的关系！找根艾条来灸灸脐也是好的，说不定灸个心情愉悦就忘记了没采艾叶的遗憾了呢？ |
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