大家都知道糖对人们的身体危害很大，会引起高血糖等心血管疾病。酒也可怕，很容易堵塞血管，引起脂肪肝等，严重威胁人们的健康，但是还有一物比白糖更危险，比酒精更伤血管，堪称健康杀手。
但是朋友们知道吗？比白糖更危险，比酒精更伤血管的东西，原来是它，我们几乎天天吃
它是1970年诞生于美国的一种物质，自从它诞生以来让很多人的健康岌岌可危，很多人对它还不了解，它就是——果葡糖浆。
果葡糖浆是从玉米中提取出来的一种甜味剂，自从果葡糖浆诞生以来，就广泛取代了白糖在生活中的应用，因为果葡糖浆比白糖的成本更低，甜度更高等受到广大生产厂家的青睐。
现在很多食物中都加入了果葡糖浆，并不仅仅存在于有甜味的食品中，如香肠，番茄酱等食品中也含有大量的果葡糖浆，果葡糖浆对人们的身体有很大的危害。
长期摄入过多的果葡糖浆会影响血液中的甘油三酯的浓度，导致血液中甘油三酯的含量升高，引起高血脂等血管疾病严重威胁着人们的健康。
除了果葡糖浆，这2物，也降低血管弹性，加速血管堵塞
1、动物内脏
很多人尤其是中老年人，都很喜欢吃动物内脏，多数人觉得动物内脏比肉更有味道，其实动物内脏对人们的身体有很大的危害，动物内脏虽然美味但不适合经常食用，经常食用动物内脏会增加血液的稠度，堵塞血管。
2、猪蹄
猪蹄是很多女性的挚爱，猪蹄可以说是减肥必备的佳品，但是猪蹄却不适合患有心血管疾病的人食用，因为猪蹄中含有大量的脂肪，进入体内之后容易堵塞血管，影响血管健康。
目前血管堵塞的人也逐年增多，尤其是脑血管堵塞严重威胁着人们的健康，脑血管堵塞之后一般不是脑梗就是中风，切勿忽视。
脑血管堵塞，不是脑梗就是中风，身体出现3个“异常”，切勿忽视
1、记忆力下降
当脑血管堵塞的时候我们会出现记忆力下降的症状，因为当脑部血管堵塞的时候会使大脑的血液循环受到一定的阻碍，导致大脑供血供氧不足，影响到中枢神经，于是便出现了记忆力下降的症状。
2、经常流口水
一般情况下只有当面部经过重压的时候才会出现睡觉流口水的现象，其实当脑血管供血跟不上的时候也会出现流口水的症状，一旦出现这种现象需要及时就医，以免导致病情恶化。
3、四肢发麻
一般情况下四肢在经过长时间挤压的情况下，造成血液循环不畅容易造成四肢发麻的症状。其他情况下一般不会出现腿脚发麻的症状，但是当脑血管堵塞的时候也会影响四肢的供血，容易腿脚发麻，需要注意。
坚持做2点，预防心脑血管疾病，血管也通畅了
1、喝点降脂茶
降脂茶就是在水中浸泡一些能降低血脂保护血管的植物，如荷叶，苦丁茶，菊花，决明子，金银花等，坚持长期食用能促进血液排毒，降低血液中的脂肪含量，疏通血管，预防心脑血管疾病。
菊花：降脂明目，促进血液循环，保护血管。
决明子：降低血液中脂肪的含量，预防动脉粥样化。
金银花：清热解毒，增加血管弹性，降低血脂。
苦丁茶：是减肥的良药，降低血液的稠度。
荷叶：散瘀止血，降低血清中胆固醇的含量，减肥降脂。
2、适当运动
患有心脑血管疾病的人群，一般不建议做一些比较剧烈的运动，只能适当地做一些比较舒缓的运动，坚持每天都适当做一些运动，能有效降低血液中的脂肪含量，降低血液稠度。
参考文献
无. 餐桌上的健康'钉子户'[J]. 健康管理, 2013, 000(003):P.68-69.
陈留. 脑梗没有一点征兆?这几个症状你可能忽视了[J]. 家庭科学·新健康, 2018, 000(008):17.
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