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文艺青年邀你喝茶 可能会说：愿与君，一同吃茶去 普通青年邀你喝茶 可能会说：大兄弟，一起喝茶去 而二逼青年邀你喝茶 可能会说：要不，一起“睡”茶去？ “睡”茶？你成功引起了我的注意 其实呢，茶叶不仅可以喝，还能拿来“睡”，说到睡眠这个问题，在现代人生活、工作压力都很大的情况下，睡眠好不好直接关系到生活和工作的品质。 砖家表示，睡眠质量较差的人注意力、思考能力和身体修复能力都要逊于睡得好的人哦。 图片来源于网络 睡眠的重要性十三夷就不多加强调了，今天主要来跟大家谈谈这“睡”茶，讲的高大上点，称为“茶枕文化”。 为什么茶能和枕头联系在一起呢？茶作为中国传统饮品，在现代人的心目中也是超一流的天然保健品，当茶遇上枕头，又会擦出怎样的火花呢？ 图片来源于网络 图片来源于网络 茶枕并非现代人的发明，早在晋代时，医药学家葛洪就在《肘后备急方》中记载了用茶叶装枕从而治疗失眠的方法。 之后的众多著名医药家也均对茶枕有过自己的研究，例如孙思邈在《千金方》中曾提到：“以茶入枕，可通经络，可明目清心延年益寿，治头颈…… ”指明了茶枕良好的保健功效。 图片来源于网络 李时珍所著的《本草纲目》中同样记载了茶枕的保健功能：“绿茶甘、寒、无毒，做枕明目。”可以说，茶枕在我国茶文化及中医文化中均留下了浓墨重彩的一笔。 图片来源于网络 白天喝茶，晚上“睡”茶，想想就是一种无比美妙的体验。 中医理论中有“闻香疗法”一说。当我们睡觉时，头的温度会使枕内的茶叶的有效成分慢慢散发，在淡淡的茶香中入睡实乃人生一大幸事。 图片来源于网络 喝茶前总要先闻一闻茶香，方才入口，茶叶那股雅致的香味不知不觉间就能让心平静下来，甚至到达一种非常禅意的境界。 很多时候我们失眠的原因不是别的，就是太躁动了，身心不平静，而茶香四溢的茶枕正好能够帮助我们平静下来。就连梦里，也是连绵不绝的茶山，和高远的天空。如此放空自己地睡一觉，真是莫大的享受。 图片来源于网络 宁静以致远 准备好在茶香中睡个好觉了吗？ 快去试试茶枕的妙处吧！ 【END】 与我们一同喝茶、说茶、玩茶 下方海报，扫码报名~ —— 点 击 图 片 阅 读 精 彩 文 章 —— 你懂不懂茶没关系，茶懂你就行了 一千个茶人，心中有一千部《茶经》
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