秋分转凉，祛除寒气预防过敏性鼻炎，刻不容缓！（附视频）

今日秋分。「一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。」 秋分一到，意味着天气正式进入秋季。

此时气候转凉，早晚温差较大，人体往往容易着凉而免疫力下降，尤其是过敏性鼻炎患者，很多人出现了不停的打喷嚏、擤鼻涕的情形，此时正是祛寒和预防过敏性鼻炎的好时机。

张老师：夏天太热多用空调，「寒包火」体质人群很多，秋分前后要抓紧艾灸祛寒。

这种天气过敏性鼻炎发作也会增加。宜艾灸阳池穴、液门穴 、合谷穴祛寒。

艾灸取穴请参考如下视频：