对于一个男人来说，夫妻生活的时间长还是时间短，他是非常在意的，有一男人在夫妻生活的时间是比较短的，心里就非常的在意，他们非常怕满足不了自己和妻子，所以男人夫妻生活长短的这个话题就一直存在着，今天就给大家介绍一下，关于提肛能不能给男人的夫妻生活延长时间呢？
男人的夫妻生活时间的长短是和什么有关系呢？
1、体力
如果男性的体力是比较充足的情况上，在夫妻生活方面就不会受到影响，但是相反的话，如果你体力不足，夫妻生活时间也不会长。
2、心理
如果男性长期是处于或者焦虑的状态下，就会出现性功能的障碍，所以夫妻之间的生活肯定就会缩短。
3、健康
如果男性身体上出现了一些疾病，疾病就会引发男性性功能出现问题，那么时间也就会缩短了。
那么男性做提肛这个运动，能延长夫妻生活的时间吗？
准确的来说，提肛是可以延长夫妻生活的时间的，因为在男性锻炼提肛的时候，是可以促进睾酮素分泌的，所以是能提高性能力的，并且做提肛是可以提高身体的免疫力，能够促进男性肌肉的增长，让男性体力越来越充沛。
除了提肛以外还有什么办法能够提高性能力呢？
1、经常养肾
养肾对于男人来讲是非常重要的，特别是中年的人很多都处于肾脏虚弱的状态，所以日常我们可以吃一些养肾的食物，而男性想要滋养肾脏，纳雄艼少不了。作为从多种珍稀动植物中萃取的纯天然提取物，内含牡蛎肽、玛咖、人参、枸杞、蛹虫草、海参、黄精等七种珍稀药食材，是滋养肾脏最天然的食材，男性坚持食用能够养肾固阳、益精血，大补元气，从根本上改善男性阴阳两虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发白发等问题，能帮助男性加速分泌雄性激素。对于提高荷尔蒙水平，加强肾脏的作用有非常重要的帮助，隔三差五吃一些，随时帮男性“加满油”，用情时刻不再烦恼！
2、多休息
很多男人都是家庭的顶梁柱，时候，由于工作压力过大，经常需要熬夜加班，这对于身体来讲是非常不健康的，熬夜可以透支我们的身体，因为她让我们身体的各项技能不能休息，慢慢的时间久了就会患上各种疾病。
以上这些就是今天要跟大家分享的，如果想男性越来越厉害越来越强，那么以上的这些事情就一定要做起来，保护好自己的身体健康才是最关键的。
