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人的忧伤多半来自于自己的过度焦虑：为未发生的事情忧虑，为其他人的事情操心，为无节制的欲望犯愁。所以，佛陀教导大众要放下，禅宗倡导大家要专一，僧团要求信众要节欲，这一切，都只是为了回到清净本性中来，不增不减、不生不灭，找回自己。——纯道题记 “困了可以睡觉，倦了可以休息，心累了怎么办？”这是我在朋友圈读到的一句话。 “觉得每天都好无聊啊，这样的日子真没意思。”这是我在饭局听到的叹息。 如果你生活在大城市，这样的情形应该并不鲜见，是什么让城市里的人如此忧伤？ 是城市生活的压力吗？是工作性质吗？是感情生活吗？还是我们自己？ 其实从头到尾都是我们自己。出现在我们生活里的人和事都有它的原因，为什么我们一定要否定、排斥，那样不是等于在和我们自己较劲吗？试问有谁可以顺境一生，既然我们早就知道逆境时而显现，何不坦然面对。人与人不同，遭遇的逆境不同，遭遇的时间也不同，可我们为什么执着地认为那些好的、正面的、幸福的东西理所应当，而那些不好的、负面的、不幸的东西是不应该发生在我们身上的呢？顺境何其相似，逆境多有不同，没有人可以设计自己的逆境，那逆境来的时候就学习和它“共存”吧。 压力大的朋友，当我们承受的压力超出我们可承受范围的时候，是否可以停下脚步，看看自己的心，我们试着一起降伏心里的欲望，因为它本是虚无的。以功名利禄为社会人的成功标准是城市里最大的骗局，浮华了外表、凄苦了内心，值得为社会强加给你的理念去伤害这颗心吗？ 无聊的朋友，可以为人，毕竟精彩，为什么要封闭自己，用无聊为自己着色。其实你是那么的美好，许多有意思的人在找到真正感兴趣的事情之前也过着无聊的生活，从事平庸的工作。可以以兴趣为职业的人似乎寥寥无几，那么剩下的人呢？工作是谋生的手段吗？如果很努力也无法从工作中找到成就感的话，那可以尝试换一份工作，如果还是换不了的话就以平常心对待眼下的这份工作——食君之禄、忠君之事。工作耗不掉你全部的能量，重新发现，也许美好离你并不遥远。 感情坎坷的朋友，人非草木、孰能无情，求不得者、爱别离者，皆是有情之人。爱为何一定要得到，宇宙瞬息万变，人亦如此，没有谁可以真正拥有谁，想控制的必然失望，想得到的可堪不得，难别离的终究别离。海为水、水化气、气升云、云落雨，一切都在变化起伏中，为何要执着于斯，悲哀于斯。波浪跌宕起伏，是因为它忘了它本来是海水。有情者祝福就好，本来也没有什么是可以抓住的。不管你对一个人爱得多深，他依然很难完全按你所希望的方式对待你，即使他全然了解你的渴望，他也不愿或不能全然以此种方式对你，因为他是一个独立的人而不是一个满足你梦想的工具。 你的情绪不是你，你不是你的悲哀，你不是你的忧愁。你是谁，不用去深山老林认知，请就在这平实生活里慢慢发觉自己。 |
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