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该如何度过70岁以后的衰老岁月?

 爱满地 2020-09-23

今年虚岁七十一了,体能较比过去还是有些下降,前几年骑着单车游走国内外十多万公里,出版一本纪实游记四十八万字,现在每天吹萨克斯,四个小时,骑行三十多公里,晚间走步十公里,已经形成三十八万字散文传记书稿,争取年内出版,人生七十古来稀啊,中学同学已经亡故百分之二十了,身边同龄人也有离去的,究其原因,除了疾病遗传就是不健康的生活方式,一个人做事不能过格,医生说,酒可以少酌,烟不吸或少吸,不能喝大酒,抽大烟,这个年龄段,每个人都是不一样的生活规律,我属于苦行僧型,少肉多菜,粗茶淡饭,素衣鄙履,刻薄待己,有一丝苦乐,总之,存活一天,就认真一天,尊重大自然,尊重万物皆有灵性,死活无所谓了,只要自己可以随意生活,就是幸福!

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