分享

细数那些你给自己找过的借口

 柠檬心理课堂 2020-09-23


主播:夜歌

1
因为困难

“我想去上海打拼!去闯一番事业!看看外面的世界!”

“好啊,我支持你去。”

......

“我觉得上海不适合我,工作压力太大了,上海人还排外,房租也贵,我还是回来吧”

“你不是喜欢这样的大都市吗,不然再坚持一下,过段时间就好了,那么多人都可以在那里拼搏,工作。”
    “算了,他们有亲戚朋友在,我就自己,没钱没长相,也不是能说会道的人,虽然喜欢那里,但是工作要求太严了,竞争力也大,还是算了吧......

前面的情况相信我们都很熟悉,不论是自己还是身边的人,都有这种因为困难而退缩的时候。可能是工作、生活、学习、恋爱中遇到的障碍,也可能是坚持的路上碰到的种种诱惑,还可能是不想吃苦、不能独立、不愿受委屈的心理......

每当这时,不论家人朋友怎么劝,你总是有一堆的理由去说服他们和自己,最终选择放弃。其实,在出现这堆理由之前,我们早已下了决定,剩下的只是为自己找的种种借口。

2
找借口

除了这个情况,我们有时候还会为了推卸责任而给自己找借口,学生时代最常见的就是上学迟到,我们会说“堵车了、闹铃坏了、公交车坏了......”,就是怕老师会骂我们。而工作之后呢,如果任务出错了,我们也会想方设法的辩解,“没注意到、不知道、不是我的问题”等等。

其实,在和朋友、家人之间相处时,我们也会为自己找借口,比如忘记了一件和他们约定好了的事,我们会道歉,但也会下意识的说“因为最近太忙了......因为有事耽搁了......”之类的话,这些都是我们不愿意负责任和承担错误的表现。

最后呢,我们会为了自己的拖延而找借口。在我们应该看书、写作业、工作或者睡觉的时候,经常会拿很多的借口来说服自己,让你我舒服的继续拖延下去。比如下面这些熟悉的话“还有几天呢,不急,让我先调整一下状态”、“嗯,在工作前应该要先休息一会”、“明天不用早起,现在还没到整点呢,可以再玩一会”。怎么样,是不是找到了拖延的症结所在呢?

3
寻求心理安慰

其实我们喜欢这样做的原因很简单,就是寻求一种心理安慰,当我们不自信,想要退缩,又有后路的时候,就会找借口让自己能够情有可原、理所当然的逃避。我们在潜意识里否认自己是逃兵、不承认自己想偷懒,不愿意认错、承担责任,所以就会找各种借口来让自己舒适自在一点。

说了这么多,相信你已经发现,这样的做法是弊大于利的。遇到逆境就想着理由退缩,永远不会成长;犯了错误只会推卸责任,也会渐渐失去别人的信任;助长自己的拖延更是容易一事无成。

4
找方法

既然如此,就又到了我们改善自己的时候了,“找借口不如找方法”,当我们想要退缩时,不要着急,不如换个思维,想想其它办法吧。可以向朋友、家人、老师询问,他们一定会给你不一样的答案,选一个你喜欢的全力以赴去努力,这样更能挑战自己,也可以帮助自己成长。

而当你说出为自己辩解的话时,赶快想一想你有没有做错,应该怎么做吧。反应过来之后,对说出的话进行弥补,不怕责骂的承认错误,承担起应负的责任,这样更能让你获得别人的尊重。

其实,如果你真的认识到自己想要的是什么,那就勇敢的去做,不需要为了大家或者自己找一个合适的理由,你心中向往的、所求的就是最好的解释。


    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多