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五分钟心理学 | 在心中种下一片花园

 柠檬心理课堂 2020-09-23

人生不只有眼前的苟且

还有诗和远方

01

柠檬曾经遇到这样一个来访者,他家境不是很好,上了大学之后喜欢日本动漫和其中的音乐制作,于是他用一个暑假打工赚得的钱报了一个声乐培训班。

这在其他人看来纯属是不务正业,一个学计算机的苦孩子,无缘无故花钱学声乐做什么。父母也不理解,你看家里都这么困难了你还乱花钱。

但是这个男生告诉我说:“老师,我是真的很喜欢

做音乐,也许我将来在这方面没什么成绩,但是我不想还没尝试就放弃。”

我们好像已经习惯了将自己原本最真实最渴望的那个梦想放在「待完成」的位置,大多数人都是在告诉自己「等我有钱了,我就到世界各地去看看」, 「等我有钱了,我就要去学画画」,很多人的梦想都止步于没有钱。

然后为了生存,告诉自己,那就是个遥不可及的梦,别想了。其实,可能少买一个包包,或是委屈一下自己挑剔的味蕾,我们都能离那些令人欣喜令人躁动的想法更近一点。

这里我们先不谈这个男生做得是否有意义,柠檬只想问问各位,你是否想过要改变生活,让生活更有趣点呢?是否稍微靠近过你的梦想呢?

人生不只有眼前的苟且,还有诗和远方,在自己的心里种下一座花园,这未尝不可。

02

一.确定一项自己的爱好

柠檬见过很多人叹息小时候物质匮乏,没有一技之长,时常觉得有些遗憾。梦想的开始没有时间的限制。有很多人和我坦诚,觉得自己已经丧失了对新事物的兴趣。

其实啊,那是你忘记了自己的兴趣了。与其叹息,不如让时隔多年的自己去跳跃,去触摸琴键,去泼洒色彩,让小时候没有做完的梦在今日延续。

而且兴趣是可以由浅入深培养的,一时不能确定自己的心之所往,那就多去尝试几项。可以只是养几盆花草,阳光很好的时候和它们一起晒晒太阳读读书,它们在光合作用,我们在净化心灵。

二.努力将爱好坚持下去

开始一项新事物必然是愉悦而令人期待的,我们也别忘时刻给自己鼓励,让自己能走得更远。就开始提到的那个男生,很多人也担心自己能不能承担的起爱好的费用。

柠檬见过用美术生用昂贵绘画材料做出的精致画面,也见过朋友用中华铅笔描绘的生活杂技,一样的明艳动人。

我们的爱好虽然需要物质支持,但它不是金钱能买来的。我们也不用强迫自己达到专业级大师水准,只求每日花二三分心思来悉心雕琢,这又何尝不是一种身心的放松呢?

三.把爱好融入生活

柠檬一直都挺羡慕那些会点什么的人,喜欢读书的人,平日里发的朋友圈都自带仙气;喜欢唱歌的人,有他就能撑起整个场面;喜欢写写画画的人,笔下记录的平凡生活竟是如此生动多彩。

当我们把爱好融入到生活,而不是看成一门束之高阁的技术,即使眼下的生活有那么一丝艰苦,但是当自己全身心的投入到那件令人愉快的事情中,心中早已满是阳光了吧。

03

柠檬每次看到那些承受着巨大生活压力却努力让自己过得有趣的人,都能感受到他们身上的温暖光芒。

我们本是凡人,但当你拥有一个想要做点什么的心并真的付出了行动,你的生活就会悄然改变,即使我们还是拿着原来的薪水,衣橱里的漂亮衣服变多,但你的表情,你的眼神都洋溢着生机,你的心中,藏了一个春天。

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