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五分钟心理学 | 为什么要感谢苦难

 柠檬心理课堂 2020-09-23

“痛苦就是财富,我们应该感谢它。”的论调被大家理所当然的接受和欣赏着,似乎觉得苦难是个好东西,是我们成长所必需的,甚至是值得追寻的。

为什么要感谢苦难

作者:施倩文

01

痛苦就是痛苦

对痛苦的思考才是财富

我们总是听到有人说:“感谢我生命中的那些苦难,它们让我更加坚强。”

影视剧中也常常会有人专门刁难主角,让他们吃尽了苦头,最后洗白的时候说一句:“不经风雨怎么见彩虹?你受的这些苦都会是你人生宝贵的财富!”

这种“痛苦就是财富,我们应该感谢它。”的论调被大家理所当然的接受和欣赏着,似乎觉得苦难是个好东西,是我们成长所必需的,甚至是值得追寻的。

那么苦难真的是成长所必须的吗?它值得追寻吗?我们真的有必要去感谢苦难吗?

但柴静曾经说过一句话:“痛苦就是痛苦,对痛苦的思考才是财富。

苦难能带给人成长是因为它有时无法躲开,我们不得不去成长,去克服它。

可以顺风顺水自然的成长,是超级幸运的事情。如果你因面对苦难不得不变得更加坚强了,那为什么要感谢苦难?

应该感谢的是你自己啊。

既然苦难不值得感谢,为什么还有这么多以前一直过着苦日子人在宣扬“人就是要吃点苦”呢?

这是因为我们看到的大多数名人的成长励志传记,都会有他曾经如何如何苦难,最后怎么怎么成功的故事。

但这其实可能是一种幸存者偏差。有一个很有名的例子可以说明什么是幸存者偏差:

“熊不吃死人,所以在野外遇到熊只需要装死就能逃过去!”

“这话是那些逃回来的人跟你说的吧?”

意思是你所看见、听见的都是活下来、成功了的,失败者根本没机会让你看见,不是所有人都能因苦难而成长,很多人可能就倒在苦难之下了。

因为在很多情况下,它毁坏了人的尊严,伤害了人的心灵,扼杀了天才的创造力。

02

苦难不是成长所必须的

它不值得追寻

此外,痛苦这东西本身是很主观的,它没有可比性。

我们不应该以自己的立场来判断别人的经历够不够痛苦,就像没有抑郁症的人不应该跟抑郁症患者说:“这没什么大不了的,你坚强点儿就好了。”

不轻易的去断定别人没在苦难中挺过来是因为他们不够“坚强”,是对人起码的尊重。

很多人宣扬要去挑战自己,故意去做自己不擅长的事情,去做自己害怕的事情来“进入更广阔的天地”。

这个理论乍一听十分励志,可仔细想想,却不是那么回事。

每个人都有自己擅长的事,对于自己擅长的事可以做得很好,为什么非要逼着自己去感受挫败,才觉得没有辜负人生呢。

所以,不要吃没有意义的苦,不要刻意去被磨练。

所谓的吃苦,都是因为你在从事违背本心的活动。

当你是自愿“吃苦”的时候,就成为了努力,而不是吃苦了,吃苦和努力本质上是有区别的,不能把他们等同起来。从这个角度来看,主动吃苦这句话,根本不成立。

苦难不是成长所必须的,它不值得追寻,我们没必要去感谢苦难。

如果你因苦难而成长了,感谢你自己。

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