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“停停停!你插话的姿势不对!”

 柠檬心理课堂 2020-09-23

相信柠友们都遇到过这样的情况:

午休时间和女同事唠唠家长里短,不知趣的男同事经过非得问清你俩在聊什么,硬是要加入,逼得你们只能起身结束唠嗑,心里觉得此人有病;

你跟朋友在聊天,但是朋友家的孩子一直打断,妈妈,这个我知道,妈妈,你看我这个,你一肚子憋屈可也只能忍,但是心里已经给这个孩子打上了没礼貌的标签;

而以上所列举的情况,其实都是我们最讨厌的“插话”。

或许你是一时情难自制,话脱口而出,也或许是想融入他人团体,维护人际关系,又或许你想迅速取得大家的关注,但你要知道,未掌握技巧的插话只会引来无尽的抱怨甚至发自心底的厌恶。

于是你可能会说,那我忍住不插话不就得了,听他讲完我再发表意见,在有些时候,这个方式是适用的,但有些时候,在与别人的谈话中,一味地沉默寡言,只会使对方丧失谈话兴趣,最后不了了之。

观察对方情绪,在必要时刻有技巧地插话,或许能够收获更好的效果。接下来就听柠檬仔细来讲一讲。

观察到对方的真实情绪很重要,表情、语气、语速、手势等等,凸显出他的热情或是无感,紧张或是放松根据具体情绪选择必要时刻做出回应。

举几个“必要时刻”的例子。

当对方不时地瞧一瞧你,逐渐放慢语速,声音减轻的时候,很可能是他担心你对此不感兴趣,降低了继续讲下去的热情;

这时候,照顾到他的情绪,你可以适时地说一句“真的啊,我都不知道,你快给我讲讲”,这无异是给对方打了鸡血,使他有了继续讲下去的动力;

当对方在叙述一件事时表现出了极度的心烦,适时的一句“你一定很生气吧”便于诱导出他的情绪,从而平复下来。

这不同于盲目安慰,这样顺应对方的情绪更有利于聊天顺利地进行,也拉近了你与对方的关系。

这一步要注意的是,保持中性态度,在他抱怨之时既不为另一方开脱,又不表明他是对的,我们无需对他所说的内容进行判断与评价,因为我们无法感同身受。

所以,顺应他的情绪并诱导出他的情绪,无疑是一个好的选择。

还有一种必要时刻,就是在对方叙述之时,根据他所说的内容表达出自己的理解,比如“你的意思是……”“这样的话,我们就能……”。

一来这可以使你更好地理解对方所说,二来对方还能从中感受到你的专注与认真,觉得自己并没有白讲。

在聊天之中切入话题,需要是双方共同关注的内容,这样容易引起共鸣,使插话显得不那么尴尬;学会看脸色,分清哪些时候该说,哪些时候不该说,在这一点上,一个人的情商高不高,一目了然。

所以,有些时候插话并没有那么令人厌烦,适时巧妙地插入对方,说不定会达到更好的效果。

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