 “没关系你也不用给我机会，反正我还有一生可以浪费”，这是来自林宥嘉《浪费》中的一句经典歌词，描绘了大多数“备胎”的内心真实写照。 我们对“备胎”一词并不陌生，现今大量的影视剧作品中也充斥着这样的一类角色，他们总是默默付出，任由心仪对象予取予求，即使被拒绝被嘲笑被羞辱，也仍然痴痴等待，希望终有一天能够赢得心仪对象的一次回眸，甚至像歌词中所描绘的那样，不求回报，甘愿付出。 成为备胎听上去是一件十分得不偿失的事情，那么为什么有些人却甘愿成为别人的备胎呢？ No.1 这一方面可能源自于人们内心的合理化需求。当人们已经做出一定的牺牲和付出的时候，即使发现了这些牺牲和付出是错误的，我们内心当中仍然不愿意承认这种错误，并且会试图合理化自己的付出，为自己的付出做辩解。 我们拒绝接受自己决策的错误可能性，并且会认为一旦放弃了继续付出，那么先前所做的一切努力也都白费了，人们总是会在内心当中保留那么一丝丝的可能性，认为只要我再坚持那么一下，或许就可以得到了，或许就能有一个圆满的结局，那么现在的一切都是值得的。 因此，备胎们会选择继续留在这样的关系之中，甚至会持续加大自己的感情投入，寄希望于更多的投入能够换来心仪对象的青睐。 No.2 另一方面，可能来自于人们内心的自我感动。 有些备胎享受着“不断去付出的感觉”，在这样一个不断付出的过程中，感到自己“被需要”的价值，并且会陷入一种“自我感动”，在午夜梦回之时，自我催眠：“我为你付出了那么多，为你做了那么多事情。 你看我，是多么的爱你”在这样的自我暗示下，人们会倾向于认为自己是“高尚的”，是感情当中的无私奉献者，达到一种自我感动，如果有一天心仪对象离开了自己，不再有人向自己索取，反而会使得备胎因为失去了自我感动的途径，找不到自我肯定的价值而陷入一种惶恐之中。 No.3 最后，人们甘愿成为备胎可能也源自于对丧失的恐惧。 我们常常会感到害怕，害怕改变，我们已经习惯了在这样的一段关系之中，如果突然丧失了这样的关系，会带来什么样的改变呢？不，我们不敢去想象。 对一些备胎而言，即使得到的回报少之又少，即使心仪对象对其爱搭不理，但心仪对象本身的存在，就已经让他们的情感有了寄托，他们习惯了对这个人的付出。 他们害怕一旦离开这段关系，生活和感情上的空缺会让他们无所适从。 No.4
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