【原】情绪还能影响体温？你相信吗？

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我们每天都会产生不同的情绪，开心的悲伤的愤怒的，对于不同的情绪我们的生理感受也是不一样的。

比如当你紧张的时候，会觉得手脚发麻，浑身冰冷，当你愤怒的时候，会觉得全身都在燃烧。

那情绪真的会引起我们的体温变化吗？

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芬兰科学家为了探究这一答案，做了这样一个研究：

他们邀请了来自芬兰、瑞典共700名志愿者来参加实验，然后记录他们面对文字、故事、电影和面部表情后所做出的自然反应，同时记录他们身体各部位的温度。

然后根据温度的高低给身体标上不同颜色，体温高标红、黄色，体温低标蓝、黑色。

这份身体情绪热量图告诉我们，当人们产生不同情绪的时候，身体各部位的体温也会发生相应变化。

比如当你觉得幸福的时候，全身温度都会升高，这个时候你的身体情绪图会让你看起来就像个钢铁侠；

而当你害羞的时候，你的脸部、胸部温度会升高，四肢温度会下降，这时你的身体情绪图呈现出的是一个奥特曼；

当你觉得沮丧郁闷的时候，你又会变成一个阿凡达，全身只剩蓝、黑色，四肢的温度相比其他部位尤其低。

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情绪除了会影响我们自身体温变化外，还会影响我们对外界的温度感知力。

不知道大家有没有看过章子怡、张东健主演的电影《危险关系》，当章子怡饰演的林芬玉发现张东健饰演的谢易樊对她所有的好都是一场赌局，自己不过是他的猎物的时候，她难过地离开了。

给我印象最深的是，她走着走着突然慢慢蹲下，紧紧环抱住自己。

我们可能都有类似的感受，当你心情不好，十分沮丧悲观的时候，会情不自禁的想要给自己一点温暖。

此时的感受，一句话来形容就是“心寒尤胜天寒”。

对于这种心寒的体验，加拿大多伦多大学的两位心理学家曾做过这样一个实验：

他们邀请了65名学生参加实验，这些学生很多都是移民，他们都有被室友孤立，一个人留在宿舍的经历。

实验人员把他们分成两组，让他们分别回忆自己被冷落、被忽视的情景和受到热情接待的场景，然后再让他们估计当时实验室的温度。

结果显示，回忆自己受到冷遇的学生估计的温度要比另一组平均低2.8℃。

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为什么情绪变化会引起体温变化呢？

美国耶鲁大学心理学家乔治·巴尔认为我们大脑中有一块被称作“脑岛”的区域，它能感知人的体温跟心情。

从医学上可以这样来理解，当人感觉情绪激动的时候，肾上腺素会分泌加快，这会刺激肝糖原的分解，继而产生能量，人体基础代谢率也随之上升，这时候体温自然也会升高；

反之则肾上腺素分泌减少，代谢率就会下降，体温也会随之降低，因此体温在某种程度上是情绪的一种反射。