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在爱情中,你注意到这些陷阱了吗?

 柠檬心理课堂 2020-09-23


01

通过柠檬平常接触的咨询可以发现,因为情感问题而选择来咨询的人往往占多数。

或许他们聊起引发矛盾的事情、细节不尽相同,但是深究下去,很多问题甚至感情破裂的结果都是有预见性的:

因为他们都在有意无意中,不小心踏进了自己给自己设置的陷阱中,导致问题朝着相似的轨道慢慢发展。

今天柠檬就和大家聊聊其中两个陷阱。

不管你们的关系中现在是否存在这样的问题,都希望能引起你们的重视。

02

陷阱一:自我暗示

这一点通常源于个人的主观性判断,就是你的心里对某人存在一些情感、想法,你就认定对方就是这样的。

当你的潜意识不断重复这种自我暗示,你的内心也在不断的进行自我肯定

对于你认为对的观点,也不会轻易地接受别人的反对和辩驳。

在情感中,最常见的表现就是:

  • 你觉得对方不爱你了,那么不管对方做什么,你都觉得这是对方不爱你的表现。

  • 你不相信对方了,对方不管怎么解释,你还是觉得对方有问题。

比如,你怀疑对方做了对不起你的事。

  • 如果他表现地对你好,你会觉得他是在掩盖自己的心虚。

  • 如果对你不好,你更会觉得他不爱你了,想要放弃你或者你们的关系了。

在这种情况下,对方的感觉是什么呢?

他会想:

“我都这样说了,这样做了,你还是怀疑我。

算了,我以后再也不解释了,因为解释也没有用”。

结果两个人的关系就会陷入僵持中,而你却是陷入“为什么他变成这样了”的焦虑、怨恨中

我常常会举“疑人偷斧”的故事来说明这一点。

因为认定别人偷了斧子,结果不管怎么看别人,就觉得他是偷了斧子的样子。

后来找到了斧子,再去看对方,就看不到偷了斧子的样子。

所以,不要无根据地随便猜疑,这很容易产生错觉。

当你的主观意识太强,用主观想象去衡量别人,很容易造成看人的误差和偏见。

03

陷阱二:无意识诱导

之前有位失恋的女生找我咨询,她说,一直觉得男朋友不爱她。

我问她是如何得出这样的结论。

原来她要求男朋友随时接听她的电话,如果没有接听到,她就会与对方冷战。

次数多了,男生在这段关系中感觉不到被尊重理解,提出了分手。

在这样的结果下,女生想“他果然不爱我”。

你以为对方人品不好,或者不爱你,但有时候恰恰是你诱导对方,做出了你想象的结果。

正如这位失恋的女生,她可能也无法做到,时刻接听别人的电话,所以她提出这样高难度的要求,有几个人能做到?

那么,最后分手的结果也是可以预见的。

再举个例子:

比如你觉得男生本性都是充满暴力性的。

在和伴侣争论的过程中,你可能就会挑衅对方,说:

“你敢打我吗?我猜你根本不敢打我,你真是太孬了。”

最后对方忍无可忍,真的做出了过激的行为。

你感觉自己的想法被证实了:

“男人果然都是暴力的”。

但这更多是你诱导出来的啊,并不一定是对方的本身性格原因。

如果你正处于与伴侣沟通不畅的状况下,先冷静分析一下,你是否陷入了这两种陷阱中。

当你能够察觉问题的来源,再去理性沟通,两个人都做出合理地改变,你会发现,很多问题并不是死结,轻轻转变一个环节,矛盾也就顺势化解了。

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