通过柠檬平常接触的咨询可以发现,因为情感问题而选择来咨询的人往往占多数。 或许他们聊起引发矛盾的事情、细节不尽相同,但是深究下去,很多问题甚至感情破裂的结果都是有预见性的: 因为他们都在有意无意中,不小心踏进了自己给自己设置的陷阱中,导致问题朝着相似的轨道慢慢发展。 今天柠檬就和大家聊聊其中两个陷阱。 不管你们的关系中现在是否存在这样的问题,都希望能引起你们的重视。 陷阱一:自我暗示 这一点通常源于个人的主观性判断,就是你的心里对某人存在一些情感、想法,你就认定对方就是这样的。 当你的潜意识不断重复这种自我暗示,你的内心也在不断的进行自我肯定。 对于你认为对的观点,也不会轻易地接受别人的反对和辩驳。 在情感中,最常见的表现就是:
比如,你怀疑对方做了对不起你的事。
在这种情况下,对方的感觉是什么呢? 他会想: “我都这样说了,这样做了,你还是怀疑我。 算了,我以后再也不解释了,因为解释也没有用”。 结果两个人的关系就会陷入僵持中,而你却是陷入“为什么他变成这样了”的焦虑、怨恨中。 我常常会举“疑人偷斧”的故事来说明这一点。
所以,不要无根据地随便猜疑,这很容易产生错觉。 当你的主观意识太强,用主观想象去衡量别人,很容易造成看人的误差和偏见。 陷阱二:无意识诱导 之前有位失恋的女生找我咨询,她说,一直觉得男朋友不爱她。 我问她是如何得出这样的结论。
你以为对方人品不好,或者不爱你,但有时候恰恰是你诱导对方,做出了你想象的结果。 正如这位失恋的女生,她可能也无法做到,时刻接听别人的电话,所以她提出这样高难度的要求,有几个人能做到? 那么,最后分手的结果也是可以预见的。 再举个例子:
如果你正处于与伴侣沟通不畅的状况下,先冷静分析一下,你是否陷入了这两种陷阱中。 当你能够察觉问题的来源,再去理性沟通,两个人都做出合理地改变,你会发现,很多问题并不是死结,轻轻转变一个环节,矛盾也就顺势化解了。 |
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