【原】我希望谁都看不见我

01

读到标题，不知道大家脑海中的第一想法会是什么？

不被任何人所看见，是要隐身吗？

在现实生活中，确实有很多人都有过想隐身的冲动——特别是在社会交往当中，总会有人想要回避，不希望自己被他人发现。

表现出来的可能就是像下面这样：

在社会交往中一般都沉默寡言、低头没有太多表情，不想被看到；

私下跟好友可能侃侃而谈，可一到特定场合时，就无法像平时那样正常应对，反而无所适从；

给人感觉很高冷，实际上只是自己不想被人发现，特意在远离人群；

又或者是在交往时表现出与人交好，但其实是在逼迫自己社交，内心感觉很不舒服，并不想被发现。

不希望被他人发现，这不就好像是社交中的“隐形人”一样了吗？

02

社交场合中的隐形人，指的就是那些：

为了避免他人评价所带来的焦虑；

或者是避免在和他人的交往中引起其注意的人；

还有就是在交往中会因为他人的注意而感到不适、焦虑等负面情绪的人。

这些人的内心也许不是没有孤独感，只是相对于尴尬、猜测、被拒绝、不被喜欢等负面感受，一个人的孤独能让他们感觉更平静和舒适。

也许暂时的隐形是可以使你摆脱与人交往的焦虑，但我们生活不可避免地要与其他人保持交往，那么之前被摆脱的不舒服，在这时就将会被放大。

这样的社交隐形就极有可能影响到个人的发展甚至是日常生活：

有心理研究表示，社交焦虑的人存在注意力分配偏差。这会直接影响他们对于外界刺激的反应和对行为决策的选择。

就好比在公司开会的时候，上级领导需要你们每人都提出一个方案点子。

事实上你很有这方面的能力，对领导所提出的问题也有自己的想法和见解，可是就因为你不愿被注视着，所以一直躲在角落听其他同事的意见。

而这将会导致你自身的工作能力无法表现出来，老板还可能会认为你在工作上面没有一点自己的观点和想法，而你就只能一直这样做个不被任何人发现的隐形人。

在工作、做事上面会有影响，在与人交往上面的影响将会更深。

社交焦虑的人往往会低估自己和他人的关系，普遍认为自己与朋友之间的关系较差，尽管对方并不这样认为。

但想不被发现的你仍会有意无意的回避朋友，不希望和他人有过多的接触。

渐渐的身边人会开始疏远你，而这个时候的孤独感将会被无限放大，当你意识到原来自己担心的尴尬和讨厌都只是小事的时候已经为时已晚了。

《邪不压正》中关巧红对李天然说过一句话：

这个城市不想让人看见的人太多了。

柠檬也把这句话送给想要成为隐形人的你。

没有谁能够真正的隐身，也许当你静下心来思考自己现在所担心的一切，可能会发现它们并没有想象中的那样糟糕。