【原】两性之间，好的关系模式是什么样的？

01

之前有人问过我一个问题：

你说找伴侣是找跟自己性格相似的好，还是找跟自己性格互补的好？

• 找性格相似的，两个人做事风格差不多，默契会比较多，应该会少些矛盾，但是有可能两个人都会犯一样的毛病；

• 找性格互补的，也许有不一样的刺激，两个人相互弥补，但也可能因为差距过大而发生争吵……

这个问题蛮有趣，不同的性格碰撞带来不同的关系模式，举两个例子：

比如你性格比较冷僻，找了跟你一样性格冷僻的伴侣，你们确实都不喜欢没话找话，习惯自我沉思，但因此两个人每天不知道有什么可说，听到对方跟你一样的“嗯，哦”之类的回答，你觉得索然无味，丧失交流欲望，长此以往两个人肯定难以沟通相处下去；

再换一个，你找个性格非常活泼、爱好热闹的伴侣，她天天出去跟朋友玩，你喜欢在家待着，她埋怨你不陪她出去玩，你觉得她不懂你的内心世界，最终你们可能会因为无法融合而选择分开。

那你可能要问了，那到底该找什么样的伴侣？

其实伴侣是什么性格是次要的，你真正该关注的是你们的关系模式。

02

上面这两种就是不好的互动模式，前者是消极对称，后者是无效互补。

那对应的，好的关系模式就是积极对称和有效互补。

所谓积极对称就是一方积极的语言和行动能够激发另一方相似的积极语言和行动，这是一个双向的、互相的过程，积极对称的最常见形式就是互相欣赏夸奖，最简单的就是倾听。

比如说你今天看了一部电影，产生了很多感悟，跟对方分享，对方认真听你说，并且跟你产生讨论，你们观点一致，越来越投机，这就会激发比较好的正向反馈。

而如果你不说，他也不说，两个人有想法都自己憋着，那就会出现前面例子所描述的场景。

而有效互补的意思是，你们两个人其中一方的语言和行为激起了另外一方完全不同的语言和行为，这两种形成了相互补充。简单来说，消极传递只一次，到另一方那就完全打住。

还是拿上面那个例子来说，你喜欢在家待着，不喜欢她总是逼你出去玩，如果是无效互补，那她为自己辩解，说这都是为你好，你还不领情，甚至还会反过来指责你，说你有毛病，性格有问题，那你的反应肯定是更生气，两个人越吵越凶。

有效互补是她接受你的说法，诚恳的跟你道歉，说自己不应该这样做，那你是不是感觉对方很尊重你，继而愿意心平气和的跟她坐下来聊聊呢？

好的关系模式会打破你们之间负性情绪的恶性循环，让正面积极的能量在你们之间流转，这样，你们会越来越懂对方，也会越来越默契。

所以如果你觉得你对伴侣很不满，或者跟她相处很不舒服，那可以找找你们之间不好的关系模式，重新建立一个好的关系模式。

关系模式的建立是你们两个人共同的责任，可能现阶段对方还没有意识到，那你可以先改变自己，下次再遇到矛盾，别急着怼对方，可以反过来想一下，自己是不是有哪些地方做的不够好，这样你就可以去思考你该怎么做。

按照我前面说的积极对称和有效互补的方式来影响对方，一般而言，当你主动改变的时候，对方也会跟你一起改变。