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刀子嘴、豆腐心,小心最后反噬的是你自己

 柠檬心理课堂 2020-09-23

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生活中的你,是不是会做出以下类似的事情呢?

闺蜜失恋了,明明你替朋友不值,但说出来的却是:我早就看出你们不适合,也就你傻傻地相信他,现在难过后悔了吧;

伴侣工作受挫,明明想鼓励对方,但你却会说:你这样老实的性格到哪里都不行的,也难怪别人都挑你这种软柿子捏;

看到孩子玩耍受伤了,明明很心疼,但说出口的话却是:你怎么这么笨,玩耍都能受伤,还能让你做什么?

对于这样的你,可能很多熟悉你的人会这样来评价:

你人蛮好的,就是嘴上不饶人,说出来的话很伤人。

你可能也会给自己贴上个“刀子嘴、豆腐心”的标签,不管你认为这个标签是好是坏,柠檬相信,其实很多时候你是能意识到的:

你说的这些话,正在伤害别人,同时由此带来的结果也在伤害你自己,你会被后悔、内疚的情绪折磨,懊悔自己不该那么说,而别人可能也不会记得你的好,只会记得你说的话伤害了他的自尊心,想要远离你。

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那为什么会养成这种“刀子嘴、豆腐心”的表达方式呢,柠檬认为主要有以下三种可能:

第一,受家庭环境的影响。

可能在你成长的过程中,你的父母也不知道如何正确地对你表达关心,说出来的话让你感受到的都是贬低、指责,在这种环境潜移默化的影响下,你也就会学会这样的说话方式,用同样的话语去表达你对他人的善意。

第二,自我保护的一种方式。

防御心理是人与人之间相处的矛盾来源,你会用一些攻击性的话来防御自己内在的痛苦,其实就是为了避免自己感到痛苦。

比如在亲子关系中,你心疼孩子受伤,但说出的话却是指责孩子反应慢、头脑笨,才会受伤。

而这可能是你为了避免自我指责的一种逃避方式,因为你心里觉得:

孩子会受伤,是因为自己没照顾好孩子,没能帮助孩子规避这些风险,自己失责了等等。

为了逃避这份指责自己的痛苦,那就只能把情绪转移到别人身上,从而表现出的就是一种对他人的攻击性。

第三,通过攻击别人,获得一种自我满足感。

这可能就是常说的:把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

你潜意识中可能想通过贬低别人,来显示自己的聪明、理智。

而这样的方式很显然不明智,别人能很快察觉到你的真实目的,继而和你保持距离,最后导致的结果可能就是你没有朋友,没有爱你的人。

不管你这样说话的目的是什么,刀子嘴、豆腐心都不能成为别人谅解你的理由,别人没有义务、也没有这个能力透过你的话语,去看到你背后隐藏的真心。如果你不想眼睁睁地看着别人都对你避而远之,那请你在和别人说话前,记住一句话:

夸人的话可以脱口而出,伤人的话要三思而后行。

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