峦峦今年5岁多，上的是幼小衔接班，开始学习拼音和数学了。但经常被老师投诉，上课不专心，不是下座位讲话，就是翘椅子，啃衣服等等。
峦峦妈几乎磨破了嘴皮，就差上棍棒了，可就是没效果，孩子还是那样，一点也不能专注下来。更崩溃的是晚上辅导作业，可以把人急死。一份简单的复写拼音的作业可以磨蹭到三小时做完。峦峦妈见人就诉苦，这孩子专注力太差了，以后怕会是个学渣！我听到这话告诉她，那可不一定哦！先在自己身上找找原因吧！
专注力是一切才能的基本,是孩子进修的基石。
你可能以为，孩子的专注力和我们成人一样，能坚持做完任何我们想做的事情，但并不是的，每个年龄段孩子的专注力时长不同。
加拿大一个专门研究孩子行为发育的网站speechtherapycentres显示：
孩子的专注力随着年龄增长，每年大致提高2~5分钟。
2岁4~10分钟；
3岁6~15分钟；
4岁8~20分钟；
5岁10~25分钟。
也就是说，不同年龄的孩子，专注一件事情的时间也有不同，这也是为什么幼儿园小班、大班上课时长不同的原因。根据孩子的具体年龄划分上课、玩耍的时间，让孩子在他能专注的时长 内，发挥自己的创造力和提高学习效率。
像峦峦妈这样，觉得孩子专注力差，是很多家长对学龄前孩子下的"定论"。把责任都归咎到孩子身上，但你知道吗？也许正是家长的一些行为（包括语言），正在拖他专注力的"后腿"。
美国儿科会建议1岁半以下的宝宝不要接触电子产品，2至5岁的孩子每天使用电子产品的时间不要超过1小时。
而我们现在许多家长，本身自己就是重度手机依赖患者。孩子看着爸爸妈妈一天到晚抱着手机玩，他肯定也会有样学样。一旦开始接触电子产品，被动的接受感官刺激，就会让孩子的大脑越来越懒惰，也就无法集中注意力去做那些需要主动动脑的事，比如学习和写作业。
教育专家蒙台梭利说过："除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰他。"
我们回想一下你是否曾有过这样的做法：当孩子长期不出声，你会时不时的呼唤他的名字；当孩子搭积木搭到一半时，你过去说"宝宝好棒哦"；当孩子在纸上涂鸦，你走进问"宝宝在画什么呢？"。
你也许会说，这都是关心宝宝的行为，有什么问题么？要知道，家长的这些打扰孩子的做法，可都是在破坏孩子的专注力啊。本来孩子小，大脑和神经系统尚未发育成熟，专注一件事的时长并不久，如果家长在孩子专心做事的时候，打断他，就很难让他再次投入，久而久之，他也会失去耐心的。
一般被判定为专注力的差的孩子，做事都喜欢磨磨蹭蹭。家长就喜欢去催促孩子，如果催促没用，就变成吼叫，平时也会喜欢唠叨。这其实也是一种恶性循环，孩子会因为你的这些烦躁的情绪变得紧张不安，注意力无法集中，当然就会专注力差了。
现在生活条件好了，孩子要什么买什么，家里的玩具都堆成山了，还在不停的买。看着满屋子的玩具、电子产品，孩子的选择多了，这个玩一下，那个试一下，总是静不下心来，想让他专注于某一样东西，那肯定就难了。
上面提到的几个行为，大家可以对照下，看看有没有中或者全中？如果你从现在开始，停止上述的行为，不拖孩子的后腿，科学培养孩子专注力，其实也还是有希望的。
·找兴趣点：俗话说"兴趣是最好的老师"，只有当孩子面对自己有兴趣的事情，才会专注的对待。当然，孩子在每个阶段感的兴趣点都会有所不同，家长需要做的就是充分的观察。
比如我家两岁的娃，很喜欢《小猪佩奇》，为了让他少看电视，我给他买了小猪佩奇的绘本，还有一整套的玩偶，他会对照着绘本，用玩偶来进行角色扮演。他常常能玩上一两个小时。
·找目标：当孩子对什么都三分钟热情的时候，其实可能是因为，他还不理解"做此项动作的目的"何在?
比如让4岁的小朋友学拼音，他肯定就不理解,为什么要学这么难的知识？但如果你让他去学汉字，通过字他可以自己读懂绘本，这对于他来说就会简单多了。
·建立时间观念：学习是一件需要主动和自制力的事，学龄前的孩子，还不足以有这份定力去掌控。如果家长只是一味地催促他学习，会让孩子觉得这件事非常难，产生厌学的情绪。
不妨换一种方法：给娃建立一个时间表，我们现在坐下来，写10分钟字，到点再看孩子意愿是否继续。作业不必一下子强求做完，可以分几次，慢慢增加时间段。
·建立适宜的环境：一个温馨安静的环境，会让孩子更专注，当他在专注于某事时，不要轻易的去打扰。学习时，其他人不要再旁看电视，发出响动。在他视线范围内，不要放置散落的玩具和干扰物等。
想要培养孩子专注力，首先家长要做好榜样。问问自己，如果要你一天抽出来三个小时不看手机，专心看书或学习，你能做到吗？如果不行，那么从现在开始，就和孩子一起，从每天一小时，放下所有的电子产品和外界干扰，专注的去做一件事开始。你会发现，你和孩子的专注力，都会有所提升。
