很多妈妈说,孩子太小,讲道理听不进去,唯有发火才行。 实际上,跟孩子讲道理也是有技巧的。 先说说最有效但稍复杂的,最后说说简单的两种做法。 做错事沟通四步骤当孩子做错了事,我们可以这么做: 1、客观描述 宝宝,妈妈看到你把碗打翻了。 这是客观描述,把这件事情描述一下。 如果你一上来先吼:怎么又把碗打翻了,怎么回事?? 这就不是客观描述,因为你已经开始怒气冲冲了。 2、共情 碗打翻了,你是不是感到害怕、委屈和伤心呢?你有受伤吗? 说出孩子的心态和情绪,这种表达是告诉孩子,妈妈懂你。共情是创造一个良好的氛围,往往孩子感受到妈妈的理解,悬着的心放下大半,也愿意听你讲。 这是关键的一步。 是碗重要,还是孩子安危重要,我们这么说时答案不言而喻,但情绪上来,估计就会吼开了,这个碗一下子比孩子更重要了。 3、分享 妈妈小时候,也会把碗打翻,那时候特别的害怕。 分享这个,可以看情况,不一定每次都说,只要前面共情得好,分享的目的,是进一步告诉孩子,妈妈也会犯错,这是进一步表明妈妈和孩子有共同的感受。 如果发现共情之后,孩子还是心惊胆战,我们可以主动分享自己也曾经这样过,这是在告诉孩子,这件事犯错,是一种正常的情况。 4、分析原因,提出希望 当我们发现孩子情绪稳定下来了,就可以提出希望。 宝贝,妈妈觉得,我们是不是刚才一边吃一边玩,不小心就把碗碰掉了呢?下次我们吃饭时候,要怎么做才有让碗不会打破? 这是一种开放式的沟通,让孩子自己思考和想办法。而不论孩子提出什么样的做法,我们都是鼓励他:非常好呢,还有吗? 这里要注意,不要嘲笑,不要批评,不论是什么想法,孩子也是在迎合我们想做的事。 要注意,鼓励与支持,能让孩子相信自己能提出好办法,自信心也在这样的小事中一点点的建立。 另一种,则是一起分析原因: 宝贝,你会把碗打翻,是不是没有用两只手拿碗,碗又太大,我们重新来试一下看看怎么拿。 用这种“复盘”的方式,和孩子一起研究怎么做会更好。 这种做法,就是在亲身示范给孩子看,如何让错误,变成学习的机会。 很多时候,找到错误的原因,并且针对性的改变,就能解决问题。 这种做法,就是在用言传身教的方法,让孩子学会回析问题、解决问题。 看到这里,也许有的妈妈会看得头大,要这么多步骤,哪里记得住啊! 实际上上面看起来复杂,是因为做了详细的分析,我们完全可以记住这四步: 一是说事情,二是说感受,三是分享自己感受,四是找原因。 两个人人都能做到的动作如果还是觉得太难了,那么下面还有两种方法,这是人人都能做到的。 1、拥抱 对于孩子来说,妈妈的怀抱是有魔力的,通过与妈妈的身体接触,孩子就能获得安全感。而这样的怀抱,让孩子能在潜意识里想起在妈妈肚子里的温暖感受。 这里要注意一点,抱起孩子后,怎么安慰孩子却越哭越大声怎么办? 我们可以将孩子抱离现场,换个安静些的环境,同时用手在孩子后背上轻拍。更重要的是,千万不要让自己的情绪被孩子带起来。 我们要知道,和孩子在一起时,不是我们影响孩子,就是孩子反过来影响我们。唯有我们的情绪稳定,才可以用我们的稳定情绪来让孩子安静下来。 2、讲道理 用自己平时常用的方式,和孩子讲道理。很多妈妈说,自己讲道理没用,因为孩子听不进去,非要惹得自己生气瞪眼怒吼,才算消停下来。 但是,讲道理的这个过程里,体现出来的就是一种对孩子的尊重(不尊重会跟他讲道理?)、耐心和沟通的态度。 这种做法,哪怕孩子听不懂你在说什么,但这些机灵的小家伙们,是可以感受得到你的态度与情绪的。 还是那句话,只要你稳定,你就会影响孩子,虽然不一定每次都有效,但还是有效果。 很多父母下意识认为讲道理没用,准备跟孩子讲道理时,就已经在情绪和心态上进入“战斗状态”,说吹胡子瞪眼睛或许夸张,但满脸黑线怒气冲冲的样子,孩子面对你,惊吓多过惊讶,更会听不懂你说什么。 讲道理没效果的另一个原因,就是很多父母都不会跟孩子说话,最常见的,就是说几句夹一句威胁:“你要不听话,看我不打你!”“怎么这么笨,这都教了这么多次了!” 这种不叫讲道理,这种叫恐吓,孩子接收到的,往往是我们最强烈情绪的那部分。 而情绪的一大特点,就是屏蔽。 听了你的话,最后记住的,就只有“打打打”这几句话,其它的,一概忘掉。 所以,想让孩子听得懂你的道理,是不是少些夹枪带棒? 当然,你说这样骂和恐吓很有效,孩子被镇压下去了,但这种做法,却解决不了问题,所以,我们还是少这么做、 最后,很多父母习惯于自己的“面具定位”,比如严父,就永远只能板着个脸,慈母就一定只能慢慢说。 这些都是先入为主了。 面对孩子,我们更应该是“百变星君”,也要有各种面目,可以温柔,也可以虎妈猫爸。可以是孩子朋友,也不妨碍我们做孩子人生导师。 以变应变,与娃斗,才能占上风。 以上,就是和孩子沟通的一些方法和法则,希望对你有帮助,如果想提升,也可以加入我的圈子,与家长们共同的实践和提升。 (此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)
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