大家最近过得怎么样?很快就要五一假期了,有没有一点点小兴奋?上次发文(不知道是哪篇的点这里)之后,有件事让老长安很震惊。 很多女生都留言说,在感情里遭遇了背叛、欺骗,总觉得是自己的问题,是自己不够好,才遇到了这些伤心事。就好像你去一个饭馆吃饭,点了个水煮鱼,鱼肉变质了,你能说这是因为你不好吗?但你没进来之前,你又怎么知道这是家不要脸的馆子呢? 你既没有必要妄自菲薄、把一切罪责都揽到自己身上,也没有必要为他人的过错承担后果。今天,老长安就从基本心理学的角度,帮大家大概了解一下,你的思维方式和心理状态,是怎么影响你的感情的。“明明心里很想谈恋爱,但真的有人靠近了,却下意识地把他推开。” “本来对一个人还挺有好感的,他一说他喜欢我,我就不喜欢他了。”你对我若即若离,我喜欢你,你说你喜欢我,嘿嘿,拜拜。不敢谈恋爱,不敢和任何人进入亲密的关系,就算好不容易鼓起勇气,接受一段感情了,却始终无法享受它,很快在退缩和迟疑里无疾而终。 多数时候,我们可以把这种状态归因为,对面那个人并不够吸引你。回避型人格最常见的特征,是极度自卑,因为害怕被批评、否定或嘲笑,而逃避人际接触,除非确定自己可以被喜欢,否则不愿与人打交道,甚至会夸大人际交往中的困难和风险。有回避型依恋人格的人,会对亲密关系存在着强烈的恐惧感。 当有人表示喜欢你的时候,你会担心,他是不是玩儿我呢? 当开始恋爱的时候,你会担心,他是不是找不着对象了,才找我的?关系越亲密,反而越想逃离,太害怕感情可能会带来的伤害,于是宁可不开始。时间一长,你就习惯了安慰自己,既然感情未必能善终,既然人心看不透,那还不如索性一个人待着。
 这种心态对人的影响是,你会过分夸大爱情不好的一面。 你会不断地去搜集那些悲剧收场的爱情故事,对感情负面的成分表现出过度的关注。你拒绝和任何人建立进一步的情感关系,让你说一句“我爱你”,都等于要杀了你。 感情中的任何风吹草动,你都会归结为,嗯,他终于露出了狐狸尾巴,果然不是个好人。 从而安慰自己,你看你看,谈恋爱太危险了,还是别谈了。但其实很多时候,不是爱都会伤人,也不是所有的恋爱都没有好结果。每一段恋爱,她都特别害怕会失去对方,每天失魂落魄地盯着手机,就等着对方什么时候找她,或者什么时候回他信息。明知道正常人不可能对所有信息都秒回,还是惴惴不安,对方一旦回信息稍晚了一点,就开始怀疑,他是不是变心了?对方说的话,她一概言听计从。他说不喜欢她出去社交,她就主动断绝了和朋友间的来往。他说不喜欢她穿短裙,她就扔了所有的裙子。因为怕被抛弃,所以她拼了命都要把自己变成对方喜欢的模样,也从不会因为受了委屈或者有了不满,就向对方提要求。 单身的时候,一说起谈恋爱,可懂了,对自己特别有自信,男人嘛,爱就爱,不爱就滚。让我担心失去你?不可能的。让我妥协去适应你?你算哪块小饼干? 但真的谈了恋爱了,武功就全都废了,对方半小时不回你消息,完了天塌了,对方表现出一丁点冷漠,完了手里的奶茶突然就不香了。最后自己都开始厌恶自己,“我什么时候变成这么脆弱的人了“? 这当然可以说是因为爱,太爱了,所以怕失去,太爱了,所以做改变做牺牲也没关系。所谓依赖型人格,是指,这一类人在人际相处中,习惯性将自己的需求附属于所依赖的人,过分顺从他人的意志,以致于放弃了自我。你会忽视自身的独立性,认为你存在的意义就是获得他的喜欢。你会不敢向对方提要求,害怕你的要求会导致他对你感情的变化。你会过分恐惧对方要抛弃你,只要能留在他身边,让你做什么都可以。你是不是时常有这种感觉:一段感情总是不能按照你设想的方式去发展,稍有不顺你心意的地方,你的情绪就会失去控制? 你是不是有过这种经历:很清楚对方整体上是个合格的另一半,却总是揪住一些并不是很重要的细节不放,无端消耗了两个人的精力和感情?非常完美主义,希望自己的感情像偶像剧一般只甜不苦,承受不起任何不满和挫折。对另一半总是有很多要求,哪怕你知道,有的要求对他而言非常严苛。 有强迫型人格倾向的人,在生活和情感上会表现出过度的完美主义思维,希望所有事都可以尽善尽美,严格按照自己的想法去实现。过分注意细节,过分苛责自己和他人,甚至会把自己的想法强加在别人身上。因为太苛求完美,所以经受不起疏漏,表现在恋爱中,就是总觉得对方做得不够好,不管和谁谈恋爱,都会觉得很失望。 就好像让一对情侣同时去回答那个著名的“白金蓝黑裙子问题”。如果你记忆力还可以的话,你应该记得,当时这个问题在网上吵了很久。 有的人看到的是白金,有的人看到的是蓝黑,这是正常现象,因为每个人的大脑对色彩的感知是不同的。一对情侣,可能就会得出不一样的答案。正常情况下我们也不会觉得这是什么问题,不一样就不一样呗。 但强迫型人格却可能会想,为什么他看到的和我看到的不一样?所以你看,有时候我们对感情失望,不一定就代表是感情的问题。尤其是初次谈恋爱的人,对感情总是有很多自己的构想,构想无法完全实现,就引发了焦虑,折磨着感情里的两个人。 必须要强调的是,文中提到的三种人格,属于心理学中的“人格障碍”,统一划分为C类。 这三种人格,是需要专业且权威的心理或者精神机构来严格进行判定的,不可自行“诊断”。仅凭我这些大致的描述,并无法准确判断你的真实状况。你可能会觉得,你符合其中一种或者几种情况,那也只能说明,你在与人相处的时候,会带有这种倾向。但这种倾向,有时候只是一时的,有时候会随着你的年龄和经历发生改变。 这篇文只是希望能帮助你理解,在感情中,你的行为是否有更深层次的逻辑。爱情归根结底还是很美好的,靠谱的人总归还是比不靠谱的人多。何况人无完人,我们的感情,必然会有不尽人意的地方。给大家提个醒吧 心理测试是一个很严格的东西 必须由专业人员
在专业的场合下完成 那种什么 “几个问题看看你是什么人格” “九块钱测试你的心理” “抑郁自测问卷”
之类 做个参考就行了 千万别当真 今天的互动话题 你在感情中受过伤吗? 是因为什么? 让我来试着告诉你 这究竟是不是你的问题
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