葱辣鱼 食材:鲜鱼肉400克。葱50克,盐5克,料酒20克姜15克,素油500克,泡辣椒15克,鲜汤50克,酱油10克,白糖15克,醋5克,香油,辣椒油各5克。 做法: 1、鲜鱼肉洗净,切成长约6厘米、宽约2厘米的条形,用盐、料酒、姜葱、胡椒粉拌匀,腌渍码味后,去尽汁水和姜葱。 2、锅置旺火上,下素油烧热至200℃左右,下鱼条炸至呈黄色时捞起。 3、倒去锅内油,另放素油入锅烧热,下葱段偏炒出香味,再下姜片、辣椒节稍偏,力口入鲜汤、盐、酱油、料酒和少许白糖、醋,待沸下鱼条,用中火烧至汁浓将干时,加入香油、辣椒油,起锅入盘晾凉。 4、食用时以葱垫盘底,上放鱼条,去掉姜片和辣椒节,原汁淋于鱼条上即成。 广告股神曝出庄家洗盘规律,牢记这3点,看完恍然大悟
白切鸡 做法 1.鸡洗净,内脏去干净。 2.姜拍成蓉。 3.小葱切碎。 4.在锅中倒入冷水,水量能没过鸡为准。 5.加入姜,葱,盐15克,胡椒粉4克,大火烧开。 6.把鸡放入水中,小火煮10分钟,关火,在开水中泡20分钟断生。 7.准备一盆冰水,把鸡捞出泡在冰水里10分钟。 8.锅中放油15克,大火烧至冒烟,关火。 9.倒入之前流出的姜蓉,葱碎。 10.加盐5克,鸡粉10克,胡椒粉1克,搅拌均匀即可。 干捞粉丝 材料:粉丝、虾仁、姜、蒜、糖、蚝油、盐、酱油、葱花、水适量 做法 1.粉丝放入凉水中,泡15分钟,然后剪短。 2.起锅放水烧开,放点老抽,下入粉丝,焯至上色。 3.焯好水的粉丝放一点油拌匀备用。 4.起锅烧油,放入姜、蒜炒香,放入虾仁,炒至变色。 5.放适量水烧开,下蚝油和盐调好味。 6.下入粉丝、红椒粒、黄瓜粒,小火炒干水分即可。 |
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