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为什么一到夏天，身体感觉越重，怎么努力都没了那股“劲”？ 肌肉酸软、睡不好，吃的少还发胖。甚至身上疙瘩、雀斑越来越多。特别是吹完空调，睡再久都觉得累。 我以为就是年纪大了身子虚，但今年实在难受，寻过医生朋友才知道：竟是湿气太重了！
湿重如裹，就像穿了洗衣机里没甩干的衣服。湿气越积越多，体内垃圾也排不出去，身体就会沉重酸痛，积出毛病。 且湿气作为风、寒、暑、湿、燥、火“六邪”之一，比其它五邪更难除。正所谓“千寒易除，一湿难去”。 体内湿气不除，身子骨就有无力感。
我想着这下糟了，没想到朋友倒叫我放宽心，给了我一个 除湿简单好使的妙招——回去买床 艾绒床垫 试试。 我立马买了一床，还顺便入了枕套。回去睡了一段时间，真的神奇，晚上睡得好多了。 |
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