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2014-06-19 19:31:20| 分类： 饮食疗法 | 标签： 字号大 当下，又到了荔枝上市的时节。荔枝果肉中含有葡萄糖、维生素c、维生素B以及胡萝卜素、钙、磷、铁、有机酸、果胶、游离氨基酸等物质。中医认为，荔枝具有滋养益心、填精髓、养肝血、止烦渴、益颜色等功效。特别是荔枝中含La一次甲基环丙基甘氯酸，有降血糖作用。有的糖尿病人听说荔枝可以降血糖，就毫无顾忌的大吃起来，一下子吃了20多颗，结果突然头晕、心慌、无力、全身发冷，到医院诊治，医生说是突发性低血糖。 这里，我要提醒糖尿病人和健康人群，新鲜荔枝不可多食，不要空腹吃荔枝，最好在饭后2小时吃，一次吃7粒为宜。此外，荔枝性偏温，阴虚火旺者慎服。食用过量会产生口腔溃疡、牙龈肿痛、流鼻血、腹泻、过敏性皮炎等。 评论这张 转发至微博 转发至微博 阅读(173)| 评论(0) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 | 用微信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 用易信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 喜欢 0人 | 转载 【转载】超全的水果知识，不收藏后悔 【转载】人体有个拒绝病毒的开关，快打开它 历史上的今天 女人最好不要戴乳罩2017-06-19 20:31:33 人有两个大脑，还有一个在肠子里2017-06-19 19:45:42 扬州迎宾馆夜景2017-06-19 18:13:51 【转载】一个催人泪下的故事2016-06-19 19:39:13 戒烟:立竿见影显好处2016-06-19 19:15:33[/cp] |
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