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春节前疫情爆发以来，和大多数人一样，每天早晨醒来的第一件事就是关注各地的确诊、疑似和死亡人数以及治愈情况，疫苗研发进展等信息。 从武汉回老家的时候，没有一点异常，和大家一样穿梭于街道、火车站，挤公交地铁、挤火车，带口罩者寥寥无几，回家两天后新冠肺炎消息突如其来，严峻形势宛如科幻电影一样一时间让大家处于紧张防控状态。每天攀升的病例数字，疫情的蔓延，口罩脱销，出行及日常活动受限，让人感觉呼吸都不顺畅了，甚至想着去定点医院做检测。还有人把普通的感冒也当成是新型肺炎，神经紧绷，一惊一乍，于是出现频繁的心跳加速、血压升高、睡眠不好等现象，身心平衡状态受到破坏，免疫系统逐渐被损害，如果持续时间较长则因为心理的原因导致身体出现疾病。 随着时间的推移，大家逐渐认识到疫情防控是一场持久战，注意力也从关注各方面信息、科学防护的同时转移到怎样享受“在家躺着为国家做贡献”的长假生活，紧绷的神经逐渐从这些信息带来的感动、伤感、恐慌情绪中得到缓解。疫情牵动着成千上万人的心，随着大家对疫情的重视，在期待有效疫苗能够尽快研发使用的过程中大家逐渐认识到较强的身体免疫力的重要性。  免疫力，是人体自身的防御系统，简单理解就是人体识别和排除“异己”（包括病毒、细菌等）的生理功能，是能够帮助人类抵抗疾病，维持机体生理平衡的一种能力。免疫力能够帮助人体识别不正常的微生物，通过免疫应答来排除治病的微生物和细胞。它可以分为先天性免疫（遗传）和特异性免疫（疫苗）。  在新型冠状病毒肺炎疫苗问世前，与病毒抗争主要还是靠人体的免疫力。值得关注的是，在新冠肺炎患者治疗方面，全国各地的中医药治疗在调节患者免疫力方面发挥了重要作用。据报道，各医疗队均采取了中西医结合治疗方案，治疗手段有汤剂、中成药注射剂、针灸、八段锦、耳贴贴敷以及呼吸康复操等，其中汤剂是主要的中医药治疗手段。在调节患者免疫力方面初见成效。结果显示，中西医结合治疗新冠肺炎的优势在于它能很快改善患者症状，特别是在退热，减轻患者喉咙痛，改善气促以及胃肠道症状方面。专家介绍，中西医结合治疗对轻型和普通型病例都能够起到稳定病情，有效阻止向重症和危重症转化的作用。同时也可以改善重症病人的症状，为后面治疗赢得时间。另外，康复期的病人，通过康复操、针灸、按摩、贴穴等方法也能得到很快恢复。中医西医协同治疗，不仅缩短患者的病程，有效提高救治率，减少了死亡率，还增强了医患双方的信心。 中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。在漫长的历史岁月里，中国人疗伤治病靠的是代代相传的中医；中华民族屡经天灾、战乱和瘟疫，一次次转危为安，人口不断增加，文明得以传承，靠的就是中医；新中国成立之初至今，解决农村缺医少药的燃眉之急，乡村医生靠的也是“一根针、一把草”，中西医结合的“土法”治病制药，屡见奇效。 提到中医药，自然想到中草药。中草药起源于古人类的生活实践活动，经历代医家不断的总结和完善，为中华民族的繁衍和发展起到了举足轻重的作用。黄芪、藿香、桔梗、金银花、甘草等常见于中药铺，甚至好多食材都可入药，也就是人们常说的“食疗”，现在也作为一门学科来推广。比如鱼腥草被称为天然抗生素，具有可消炎、解毒、止痛、抗病毒、清热等功效；黑木耳被称为“天然抗凝血剂”、“食品阿司匹林”、“人体清道夫”。只要把握好用法、用量、适用人群、疗程等，中草药会起到意想不到的效果。近年来国家层面的高度重视和大力支持，中医药与西医药优势互补，相互促进，共同维护和增进民众健康，已经成为中国特色医药卫生与健康事业的重要特征和显著优势。 疫情当前，你的免疫力才是最好的“疫苗”，这场疫情考验的不仅仅是国家，更考验我们每一个人的身体素质，也就是自身的免疫力和抵抗力。最近一段时间，因为在家里不能出门，很多人无论在情绪，还是在饮食上，都出现了一些消极，饮食作息不规律的情况，其实，越是这个时候，我们越要提高自己的免疫力，良好免疫力，某种程度上才是我们生存的有效竞争力。     |
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