|
一般人很难想象，人类的过敏体质有多么丰富多彩、奇奇怪怪。除了你能想到的牛奶、鸡蛋、海鲜、花粉、尘螨等，还有……  令人垂涎欲滴而无能为力的过敏  竟然可以帮助逃脱家务的过敏 还有导致为爱鼓掌必须小心翼翼的精液过敏症，亲密接触之下对自家老公/男友过敏，轻则刺痒红肿起疹子，重则休克甚至死亡。 使用某杜某本等拦精灵可预防精液过敏，然而有些人乳胶过敏，他们接触天然乳胶制品如乳胶内衣、乳胶文胸、乳胶手套、乳胶瓶塞、避孕套等会有过敏反应，于是…… 也没关系，他们还可以选择聚氨酯、新型复合纳米、超级物料石墨烯等材质的“抗过敏拦精灵”。 过敏人群没办法和这个世界好好相处。人间四月天，秋高气爽时，本是最舒适宜人的季节，过敏患者却过着“一把鼻涕一把泪”的日子。 千奇百怪的过敏，但真相只有一个无论你的过敏源如何与众不同、惊呆众人，亦或是根本找不到过敏源百思不得其解，总结起来都是一句话：你的免疫系统“是非不分”。 典型的过敏反应如打喷嚏、流鼻涕等，与感冒症状非常类似，感冒症状是免疫系统正在与感冒病毒斗争的表现，过敏反应也是免疫系统发动的反应。 我们的身体无法在这个世界上“独善其身”，我们无时无刻不在通过皮肤接触、呼吸、进食等与自然界中的各种物质来往。正如我们会对陌生人有所防备，我们的免疫系统也会对进入身体的外来物质一一审视。  如果被识别为有用或无害物质则友好放行，最终将被吸收、利用或被自然排出。如果被识别为有害物质，免疫系统会发起攻击以将其驱除或消灭，这就是免疫系统保护我们的方式。 而过敏患者的免疫系统发生了异常，无法正确识别外来物质的属性，对一些无害的物质发起攻击，于是就发生了过敏反应。 过敏体质形成，竟是因为太“干净”？流行病学研究显示，过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎等过敏性疾病都有一个规律：随着社会现代化进程发病率不断升高，城市发病率比农村高。 另外，研究表明，孩子在养动物的农场长大，患哮喘和过敏的风险可能会降低一半；养宠物的家庭，孩子患过敏性疾病的风险明显降低。 这就很神奇了，过敏患者正是对粉尘、花粉、动物皮毛等过敏，而农场、农村、养宠物的家庭等过敏风险低的成长环境，反而充满了这些典型过敏源。成长环境更“脏”，却利于降低过敏性疾病的发生？ 这是因为，孩子早期充分接触自然界中的微生物，其实经历了一个天然脱敏过程。  人体免疫系统就是在不断与各种微生物及其他物质接触的过程中，学会辨认这些外来物质“是敌是友”，在农村、农场长大的孩子，其免疫系统可谓“见多识广”，而城市家庭环境则可能过于干净，免疫系统因未经历足够的训练而过度敏感。 免疫系统“抽风”，肠道菌群来“教育”它人类自出生起一直与各种各样的微生物密切互动，我们的皮肤表面、肠道内壁都聚集了大量的微生物，形成肠道菌群、皮肤菌群，这些位置也是免疫系统与微生物打交道的重要基地。 肠道微生物在宿主免疫系统的发展中发挥重要作用，它们会帮助人体“训练”免疫细胞，促进免疫细胞的成熟。动物研究发现，无菌小鼠的免疫系统抗感染机制受损，但如果在生命早期引进肠道微生物，可以逆转这种免疫功能受损。 肠道菌群是人体免疫系统的激活器与稳定器。正常情况下，有益菌产生短链脂肪酸，调控正常免疫过程，维持免疫平衡，当肠道菌群失调，异常代谢产物及内毒素等引发免疫系统的紊乱，导致过敏等疾病的发生。  发表在《The American Journal of Clinical Nutrition》上的研究表明，服用益生菌可以缓解过敏患者过敏的症状。 因此，通过检测肠道微生物的变化，针对性调节肠道微生物平衡，可帮助修复免疫系统，从而达到改善各种过敏性疾病的效果。 很多过敏性疾病在生命早期有较高治愈机会，若迁延至成年则很难治愈。在生命早期关注孩子肠道微生物情况，通过相关干预手段帮助孩子肠道微生物发育平衡，则可帮助免疫系统发育完善，预防和尽早改善过敏性疾病。  据《2019儿童过敏基因检测白皮书》数据显示，我国有超过40%的0-2岁婴幼儿家长自报孩子曾经或正在发生过敏性症状，19.8%的受访婴幼儿曾就医确诊为四类过敏性疾病（食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎）。  未来随着城市化进程的不断加快，我国儿童各类过敏性疾病的患病率或将继续上升，且过敏性疾病将会导致下一代过敏风险增加，改善和预防过敏必须尽早开始。 参考资料： [1]McKenzie, C., Tan, J., Macia, L., &Mackay, C. R. (2017). The nutrition-gut microbiome-physiology axis and allergic diseases. Immunological Reviews, 278(1), 277–295. doi:10.1111/imr.12556 [2] Dennis-Wall, J. C., Culpepper, T., etal. (2017). Probiotics (Lactobacillus gasseriKS-13,Bifidobacterium bifidumG9-1,and Bifidobacterium longumMM-2) improve rhinoconjunctivitis-specific quality of life in individuals with seasonal allergies: a double-blind,placebo-controlled, randomized trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 105(3), 758–767. doi:10.3945/ajcn.116.140012 |
|
|
