|
脚后跟干裂的就和一道道裂田一样，还长满老茧，这可怎么办呢？ 相信不少人都有类似的烦恼，这种情况在中老年人身上更为常见。冬天的时候大家都穿着厚厚的棉鞋，可以遮挡住这些难看的老茧，但只要到了夏天就面对自己老茧丛生的脚后跟，就不好意思穿凉鞋。脚后跟干裂，还长老茧不止影响美观，有时候还会疼的出血，今天就和大家分享几个生活中的小妙招，让您轻松告别“奶奶脚”。  第一步、做好足部清洁 脚后跟老茧特别多的人，一定要每天晚上睡觉前坚持做好脚部护理工作，不管是脚底还是脚面都要清洁到位。每天晚上都取一把艾叶放入锅中，加入适量的清水，大火烧开以后转小火煮半小时，然后放温后用来泡脚。 艾叶泡脚的好处有很多，有温经、祛湿、散寒的功效，帮助促进脚底的血液循环，帮助脚部皮脂分泌出更多的皮脂，滋润脚底，减少脚部老茧的产生，缓解皲裂。不过艾叶泡脚不建议每天都用，一周2次为宜。  第二步、滋润脚底皮肤 脚底的皮肤过于干裂是导致脚后跟出现皲裂的一个主要原因，泡脚只是第一步，可以起到清洁脚底污垢、软化角质、缓解干燥的作用，第二步就是滋润。怎样滋润皮肤呢？最简单的办法就是在脚底涂抹一些油分比较高的润肤霜，如凡士林、皲裂膏、甘油等，也可以先涂一些去角质的软膏，把脚底的死皮都摩擦掉，再涂抹润肤膏，但是去角质膏不能每天用，一周用一次就足够了。另外用香蕉皮来摩擦脚底也可以起到滋润脚底皮肤的作用，当然你也可以在专业医师的建议下，口服一些补充脚底维生素的药物，坚持一段时间，你会发现自己的脚后跟变得越来越光滑。  第三步、巩固措施 脚后跟干裂的情况得到改善了以后，不过不注意护理还有可能会犯，艾叶泡脚的方法虽然不能天天用，但是可以用白醋和水按照1:10的比例来混合泡脚。白醋有消炎杀菌的功效，同时还能起到软化角质，美白皮肤的效果。每天晚上泡脚的时候，加入少许的白醋，坚持下去，你会发现自己的脚变得又光滑又白皙，不过如果脚底有伤口的就不建议再用白醋泡脚了，否则会不利于伤口的愈合。  除了上述几种办法以外，生活中还要注意养成良好的卫生习惯，鞋子和袜子都要勤洗勤换，帮助脚部远离真菌感染。关于治疗和缓解脚后跟干裂的方法大家都学会了吗？如果您有其他更好的办法，欢迎您下方留言分享给大家。 |
|
|
