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为什么把这个话题专门拿出来讲，真的是看到太多太多的妹纸，在减肥或者养姨妈的路上，最大的拦路虎，不是懒和馋，不是没钱，不是没意志力，居然是室友！是不是特别不可思议，不信留言来一波感受一下（标点符号不全，大家凑合着看）： 1、老师 我身边的室友又个开始减肥了 她真的是那种本来就超级瘦的 但还是嫌自己胖上次她来姨妈的时候 就吃了一顿饭 第二天姨妈就走了 我跟他说这样是不行的 已经有我这样的教训了 还告诉她我看病各种吃药花的钱 可她根本不听我的 我现在看她中午就吃一块菠萝 现在我跟我别的正常吃饭的室友一起吃饭了但是看着她那样我就又有点想减肥的想法了 我感觉自己真的太不争气了 就挺难受的 不知道该怎么办。 我们还是挺好的朋友 她现在吃饭就有点躲着我了 就不知道该怎么办啊 我不是不想让她减肥的 她也一直知道我的情况 最近我们关系她现在就不怎么跟我一起了 之前我们都是一起玩的😭😭感觉自己还不争气 如果我能坚定点 肯定就不会这样了😭 2、老 师你好，我之前也是通过严格控制自己饮食节食减肥的方法瘦了不少.之前110斤左右现在在88斤左右.虽然花了不短的时间但是我觉得我就是饿瘦的但是我和大多数节食减肥的人一样姨妈就开始不正常了.从去年10月份到现在一般都隔50天左右才来一次而且一次的量特别少就一两滴，一般也就来1天不只是姨妈不正常而且感觉瘦下来后就没有真正开心过每天都在被食物支配着，对于一些东西还是不敢吃也不敢吃饱特别怕复胖. 有好几次我都意识到这不是办法已经不能这么下去了但是还是被长胖支配着.直到这个假期我下定决心要养回姨妈.去医院拍了片医生说内膜好像问题不大让我吃黄体酮试试..等来了姨妈去查个激素.期间我又去看了中医喝了两个月中药但是这次来又是隔了50天来了一滴最近我在一边吃药一边尽力恢复正常饮食想养回姨妈老师尽管我已经意识到了事态的严重性但是每次看到我的舍友们减肥我吃那么多又有满满的负罪感我不知道到底怎样才能真正养回姨妈.希望老师能帮帮我 明明吃很“好”，没啥还是各种馋？……而且老师我也不知道为什么就是总有一两个星期我特别想吃零食，一直吃个不停，各种饼干 蛋黄酥 绿豆饼 可能是在宿舍有一个室友比我瘦很多还少吃健身然后我不敢吃觉得自己没资格吃，回到家没人对比就越发想吃零食。前几天回家一口气吃了四个绿豆饼，控制不住自己，但是吃了又好后悔，觉得好痛苦啊我该怎么办 3、 老师，我想问一下，我的室友最近开始减肥了，她以前是三餐和很多零食，比如蛋糕饼干糖果辣条什么的啊，现在她都不吃了一点点不吃，然后不吃晚饭，早饭。只吃午饭而且很少。我节食减肥姨妈不来，心里本来就很急躁，看到她这样，她本来就比我瘦，搞得我整个人都不好了。心态好难调整啊，我看了你很多文章，但是心态调整不过来，现在又受别人影响，现在天气冷，根本没办法运动，我也不想减肥了，只想维持体重，请问老师我一日三餐该怎么吃呢？ 4、老师，您好，我想问您一个问题，为什么室友经常整天不吃饭只吃一个苹果和泡一点点麦片，吃饭时一天也只是一餐纯素，并不会不来大姨妈，我天天吃饭，只是不是天天吃肉，姨妈推迟两个月了，以前并不是这样的，求解答。 其实这些留言还只是冰山一角，太多太多的困惑居然都是来自室友，总结起来基本就是这两条： 1、为啥自己吃得比室友吃得多，姨妈却不来？室友吃那么少，姨妈还有，心里不平衡甚至还会生气，见不得别人少吃。 2、自己本来想要好好吃饭养姨妈，可是看见室友都在减肥，养姨妈的心又动摇了，室友都在变瘦，自己却在增肥养姨妈，不甘心。 我其实也觉得困惑，“室友”到底是怎样一个物种，怎么会对我们广大妹纸产生这么深远的负面影响呢？我们自己真的没有责任吗？遇到了人生中暂时过不去的坎，我们让原生家庭背锅也还情有可原，可是让室友来背锅，真的有点牵强啊！ 为了文章更严谨，我还专门问了度娘，室友的含义： 住在同一个房间（一般是学校，单位的集体宿舍，寝室，或者共同租房同室居住）的人们，他（她）们就是室友关系。具体讲，室友狭义来说是在宿舍分配房间中，被分配与自己同一房间的人。广义来说是指居于同一住所，共同生活但无亲属、血缘、婚姻及性关系的人，例如多名朋友合租一房子一同居住或在学校同一个宿舍的人。粤语称这种室友关系为同屋住或同房。 看见没有，室友只是室友啊，不是亲人，不是朋友，说白了只是因为同样的学习或者工作环境凑巧住在一起的人，进而大概率地有了很多很多的相处时间。尤其是女生宿舍，段子说4个人的女生宿舍，可以建6个群，说明女生之间关系的朴素迷离。当然，不排除有那样团结友爱、相互促进和提升的女生宿舍。 我一直相信，人心本善，新到一个集体，真的是打算好好和大家相处，相亲相爱、开心愉快地度过接下来的时光。可是随着时间的推移，大家的个性、习惯、秉性都慢慢暴露出来，有了小团体，也有了孤僻的个体，当然也有大家眼中的塑料花姐妹。 其实人都是很奇怪的，大家羡慕林志玲大长腿，但是一般不会嫉妒恨，毕竟志玲姐姐那么遥远啊。可是室友就不一样，如果身边就是这样一位貌美肤白大长腿的室友，其他女生扪心自问就不得不承认，自己在某个时刻，就是有过嫉妒，这也没什么，人之常情。容易和身边的人较劲，不只是青春期的价值观，甚至很多中老年人一辈子较劲的也就是自己的同事、同学，只是人们不愿意承认罢了。 但凡是都要有个度，那一瞬间的羡慕嫉妒恨真的没什么，可是如果室友的身材、饮食、言论和行动，已经影响到自己正常的学习工作和生活，那就太不应该了，真该好好反思下自己，是不是把过多的注意力，花在关注他人身上了，成天盯着人家吃了啥，跑了几圈，然后和自己再来暗自较劲，是巨大的、毫无意义的内耗！ 看到室友过度节食甚至催吐，伤害健康，一般人本能会劝劝，尤其是那些吃过节食减肥亏的妹纸；看到室友不吃饭，却放纵各种零食，甚至暴食，一般人也会说几句，但是往往不会有用，执念很深的当时人很难听进去。可是这说的是一般人啊，那不一般的人呢？那些对自己的事没有主见，不知道自己真正想要什么人会怎样呢？ 会被室友带偏，看着比自己瘦的人，减肥比自己还“拼”，吃什么都会觉得是罪恶，好端端地走向节食暴食闭经的深渊，结果室友来背锅！有的人自己在养姨妈，因为之前节食的原因，身体亏空很大，一起吃饭比别人吃得多，虽然并没有吃撑，但是就会怀疑自己是不是暴食了，然后开启“假养姨妈”的模式。 还有很大一部分人，自己经历过或者正在经历着节食暴食闭经的艰难恢复之路，会把室友的日常饮食和运动描述给我，甚至问我，为什么室友吃这么少，还运动，为啥大姨妈没有问题呢？这不公平啊！只想说，个体差异是有，可是你知道的并不是全部啊！作为成年人，她只想让你看到了，她愿意让你看到的那一面。 张德芬《遇见未知的自己》中讲：“亲爱的，外面没有人，只有你自己”。所有的情境都是自己内在的投射，别人的表现也因你的投射或者说是“你想要的东西”而不同。所有你看到的外在的情境，遇到的人，别人对你的反应，都是自己创造的。我自己有过经验，怀着幸运和温暖的心情，总会遇到令你觉得温暖的人或事；相反的，很烦躁或是觉得倒霉的时候，就也一样会不顺利。我真心地希望大家都能幸运地遇到能够彼此促进、温暖和陪伴的室友，过好美好的青春年少，如果不能，我们也可以独善其身，坚定地走好自己的路，把对室友的关注力通通收回来，对自己的头脑和心灵招兵买马，从内到外，努力修炼自己的精彩人生！ |
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