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来自: 快乐就好949 > 《穴位按摩》
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手脚冰凉不要怕,每天双手合十站桩10分钟,提升阳气,全身暖
手脚冰凉不要怕,每天双手合十站桩10分钟,提升阳气,全身暖。
总是手脚冰凉,该怎么调理?
总是手脚冰凉,该怎么调理?天气一冷,晚上睡觉手脚都是冰的,盖厚被子、穿厚袜子都没用,很难受,还影响睡眠。一般而言,如果排除血管...
每天这样刮5分钟,补足阳气、通畅气血,冬季手脚不再冰凉了
每天这样刮5分钟,补足阳气、通畅气血,冬季手脚不再冰凉了。
每天握固100下,提升阳气,泻肝火,让全身温暖,手脚不冰凉
每天握固100下,提升阳气,泻肝火,让全身温暖,手脚不冰凉。
每天握固5分钟,提升阳气,泻肝火,让全身温暖,手脚不冰凉
每天握固5分钟,提升阳气,泻肝火,让全身温暖,手脚不冰凉。
养生从养背开始,每天2个小动作,让全身气血暢通,阳气充足
养生从养背开始,每天2个小动作,让全身气血暢通,阳气充足。
肾阳不足手脚凉,1个中医组合方,温补肾阳,提升全身气血
肾阳不足手脚凉,1个中医组合方,温补肾阳,提升全身气血。
阳池穴:手上的小暖炉,每天按一按,暖和一冬天!
中医认为,手脚冰凉这些症状都是由于人体内的阳气不敷,体内阳气运行不到四肢造成的。阳池穴出自《针灸甲乙经》,是手少阴三焦经的穴位...
这个冬天不怕冷
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