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欢迎光临珠溪语文～ 文明沟通从我做起 ——《非暴力沟通》读书会系列活动之二 草长莺飞四月天，正是读书好时节。4月23日正值世界读书日，伍佑中学汇贤成长快车项目——《非暴力沟通》读书会等阅读系列活动暨“书香校园”继续举行。 活动现场开展了“文明沟通从我做起”的阅读分享会。汇贤成长快车的8位国家心理咨询师陪同学生谈心交流，与现场同学组团学习并分享如何从书中汲取力量并在行动中做到文明沟通、文明交流的心得。 十二场学习主题安排 第一章 让爱融入生活 第二章 是什么蒙蔽了爱 第三章 区分观察与评论 第四章 体会和表达感受 第五章 感受的根源 第六章 请求帮助 第七、八章 倾听的力量/用全身心倾听 综合练习 第九章 爱自己 第十章 充分表达愤怒 第十一、十二章 运用强制力避免伤害/ 重获生活的热情 第十三章 表达感激 本周共读章节是体会和表达感受。心理老师通过对生活中一些事例的分析，使得同学们在这些事例中切实地感受到很多人在生活中总是压抑自己，不愿意表达自己内心的感受，而这样压抑自己对与他人的沟通无益。由于表达技巧的匮乏，情绪的压抑，可能存在同学关系紧张，失眠、焦虑等情绪和现象。为了让同学们更清楚表达自己的感受，老师让同学们阅读了一些能更好表达感受的词汇，在书中体会语言表达的技巧。 通过本次课程的学习，同学们认识到了平时沟通中存在的不妥之处并学着改进，人际关系的交往充满了正能量。 |
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