2020年最新身高标准表：一半孩子身高不达标！多长5cm的这个习惯，越早重视越好！

如果问，当妈后，常聊什么？

毫无疑问——是娃。

娃成绩、兴趣、习惯，甚至胖了瘦了还是长高了。

前些天，有妈妈在群里问：

孩子不喜欢吃肉，饭量小，会不会比同龄人矮？

没想到，群里一下子炸开了锅：

我家孩子也不喜欢吃肉，一周两顿大骨汤，就怕营养不够。

还要多补钙，我家儿子牛奶、钙片没断过。

别提了，我跟孩子爸都不高，我估计儿子也长不了多高。

那也不一定，我见过很多爸妈不高的，孩子180cm以上。

.......

不难理解，身高对孩子太重要了！

高个子、大长腿、气宇轩昂、身姿窈窕，求职、择偶、社交都胜一筹。

当妈的怎么会不关心呢？

可是，在2020《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据显示：

国内54.2%的儿童未能达到遗传身高，近80%儿童的未来身高达不到家长预期。

这意味着：

你的孩子，身高潜力可能在无形中被压抑了！

咦，什么情况呢？

为此，我向业界权威、儿童生长发育专家李文京医生请教。

有人说：身高不就是遗传嘛，爹矮矮一个，娘矮矮一窝。

也有人说：矮点没关系，发育了自然能蹿高。

还有人说：想长高，就多吃，多补钙。

对吗？

李医生一上来就辟谣了：不是的！

事实上，遗传只能影响70%，后天因素能影响身高的30%。

不同的身高管理，能造成孩子实际身高和预期身高10～20cm的巨大差异。

什么意思呢？

会管理，孩子比遗传多10cm没问题，不管瞎管，孩子可能会你比预想的矮5cm。

这让我想到《妈妈是超人》里的胡可。

测试身高时，医生问：你希望孩子未来能长多高？

    

胡可想都没想就脱口而出：1米8！

       

胡可165，沙溢178，对儿子小鱼儿的预期180再正常不过了。

没想到医生却说：据医院的身高评估，按孩子当前身高和身体状况，长大后最多能有1.727左右。

             

胡可一脸失望。

可她稍作调整，很快向医生询问身高管理方法，回到家老实执行。

让人惊喜的是，一段时间后，医生根据身高预测表判断：

小鱼儿长大后，能长到183.9厘米！

       

李医生告诉我：

身高管理，是每个家长需要科学对待的事。

让她印象很深刻的一位妈妈，曾火急火燎的找到她。

问自己女儿还能长高吗？

原来，小女孩儿从小到大，唱歌、乐器、朗诵样样都行。

她还一直有个学播音的梦想，没想到在选专业的时候，身高离要求差了3cm，最终不得不放弃。

可妈妈找到陈医生时，女孩儿都19岁了。

陈老师在X线片中，发现孩子的骨骺已经闭合。

倘若这个软骨将钙化成一段白线，也叫“成长线”，标志着骨干和骨骺彻底融合（图右）。

长骨伸长结束，孩子的个子也就不会再长高了。

虽然残忍，但真无力回天。

如果这位妈妈，早一点知道身高可以管理，这3cm根本就不会影响孩子。

这也是为什么，李医生愿意30年只专注一件事：

不让身高给孩子带来任何影响。

这些年来，有不下10万 的家长，找过李医生。

每天坐在全国第一的儿童医院问诊的她。

比大多数父母清楚：长得矮的人，即使他们聪明，有天赋，都会比同龄人尝试更多的痛苦......

因为矮，坐在前排吃粉笔灰。

因为矮，更容易受欺负，被取笑。

因为矮，别人无心的一句玩笑，也会像刺一般，扎进他心里。

但这不怪孩子，是家长们没意识到，自家娃可以通过科学方式突破遗传，长得更高。

看看这些励志的案例：

身高仅170的田亮，在叶一茜的精心管理下，女儿森碟直逼170！

NBA华人球星林书豪，其父母身高都不到170，但父母通过科学的方法，让他长到了191；

潘长江没有160，但有个会管理孩子身高的老婆，也让女儿长到了160。

有远见的妈妈，都会尽早为孩子做身高管理。

李医生提到章璐时，说她身高有156cm，章璐老公170cm。

但他们的儿子读高一时，还只有165cm。

章璐叹气：哎，尽长肉，不蹿个儿，可自己明明很尽力了：

补钙：牛奶、钙片没少过

运动：篮球、倒挂也带着孩子在做。

饮食：变着法儿给孩子弄好吃的，生怕他吃不跑。

陈医生摇摇头：

补钙质只会让下肢骨密度增加1.7%而已。

不合理的运动方式，以及营养供给，可能还会影响生长素的分泌。

还好章璐咨询及时，孩子的骨骺尚未闭合。

随后，陈医生引导章璐从睡眠、饮食、运动、心理等方面，为孩子量身定制了一整套长高计划。

孩子几年后，就突破了遗传身高，长到了178cm。

可把章璐两口子高兴坏了。

孩子的身高，可能不会直接决定成功，但却能影响他的一生。

这话很现实。

女孩子个头不高，衣服难买，气场都输人一大截。

男孩子个头不高，常被打量，嫌弃，必须要用其他优势去弥补，才能给女孩子安全感。

       

可以说，身高已经在无形中影响了孩子的幸福感。

更遗憾的是：

很多家长，因为不懂身高管理，不仅影响了孩子的遗传身高，更是错过了孩子长更高的机会......

因此，李文京医生才反复强调：一定要重视孩子的身高管理。

目前为止，李文京老师已经帮助80000 妈妈，让孩子多长了5~15cm。

@晓雪女儿11岁

晓雪153cm，老公许可165cm，很担心11岁的女儿长不高，特意挂了李医生的专家号。

在李医生制定的长高计划下，家长扔掉了导致性早熟、影响发育的营养品。利用孩子转骨期的运动方式，让孩子选择跳绳。

挤压刺激骨骼，再从饮食、情绪上着手改善，孩子在高一那年，就突破了164cm。

@陈凤儿子7岁  

陈凤161cm、老公陈林175cm，同龄人都蹿个儿了，孩子却迟迟不长。

李医生从孩子的饮食入手，比如钙与维生素D的吸收，荤素搭配。并要求孩子在生长激素分泌的高峰期入睡。

3个月内，孩子身高就有了明显变化。

@吴渝儿子16岁  

吴瑜158cm、老公谭松林168cm，孩子想报考政法干警，身高要求172以上。

李医生停掉了家长的过度钙质补充和喂养，从孩子的走、卧、站、坐姿入手，切断影响身高发育的脊柱变形的可能，同时重视孩子内分泌，搭配针对性的户外拉伸进行改善。

一年后，吴渝就带着孩子到李医生面前报喜了。

你瞧，让孩子长高一点，真的很容易。

不需要胡吃激素，不需要增高产品，只需要科学、合理的对待孩子。

因为，孩子体内的生长素，就是最好的长高工具。

如果你也想孩子在5年后、10年后，走到哪里，都更自信、更有气质。

我强烈将这套《让孩子多长高10公分》的课程推荐给你。

李文京医生30年的行医经验，结合理论和实际，总结了180多条知识点，涵盖所有生长发育误区。

让妈妈们通过简单地检查，就能判断孩子的生长发育状况，

只需要花一顿饭的钱，即可把全国第一儿童医院专家请回家，轻松让孩子多长高5~15cm。

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