【原】什么是助人型人格？助人型人格的特点和测试

1、什么是助人型人格

在我们的生活中有这样一群人，他们对身边所有人都非常关心。他们愿意为周围的朋友做一切的事情。甚至对自己的上级或领导更是马首是瞻。在生活中他们往往也是那类人缘非常好的人，但得到这种好人缘的代价却是比较大的。

因为，助人型人格者，笼络人员的方式是牺牲自己。凡事都有一个限度，虽然我们在日常生活中都提倡助人为乐，但是，助人型人格者的行动范围显然已经超出了我们所界定的标准。所以，助人型人格其实是一种异常的人格类型，并且和讨好型人格存在较多相似点。

2、助人型人格的特点

（1）无条件付出：助人型人格者对于他人的要求，都会竭尽自己所能去满足。他们很喜欢帮助他人，非常主动，慷慨大方。但是他们很少对周围人提出自己的想法和要求。自我意识不强，只有通过帮助他人来实现自我价值。而对于助人型人格者周围的人来说，有些人可能会利用助人型人格者的爱帮助人的性格特点，利用他们感情，把他们当做廉价劳动力。而这样的行为助人型人格者是很难察觉到的。

（2）通过付出维护关系：在助人型人格者眼中，一段关系的维护和发展，需要自己无条件的付出。只有自己付出的比对方付出的多，他们才会觉得安心。一般来说，助人型人格都非常渴望能够建立稳定的感情，所以愿意付出自己来满足他人，看到别人满意，才觉得自己有价值。

3、助人型人格的形成原因

助人型人格大多形成于青年，甚至是幼年时期。在不被重视的环境中成长，被忽略了孩子往往觉得自己没有能力，急于寻找存在感。如果没有正确的引导，这些孩子往往都会付出自己的时间和精力，甚至不惜伤害自己，来讨好满足别人，从而换取别人的关注。渐渐的就会形成异常的助人型人格。

4、助人型人格的危害

如果不及时对自己的助人型人格进行纠正，那么产生的危害将是非常大的。没有了自己的空间，无条件的奉献自己，很容易让助人型人格者衍生出更严重的精神和心理疾病。而且为了满足他人的需求，甚至是不合理的请求，助人型人格者还有可能伤害自己和他人的利益，甚至威胁到生命财产安全。

5、助人型人格的筛查

通过 mmpi 明尼苏达多项人格测验，可以检测出异常数据，也可以采用PDQ-4+  zxgj.cn/g/pdq4  人格障碍筛查表进行测试。