当前 中国人民 正在 党中央 的 坚强 领导 下, 与新型 冠状 病毒 感染 肺炎 疫情 进行 严肃 的 斗争, 疫情 防 控 是当前 最重要的工作。 鉴于病毒性传染病至今无特效药的实际,防治其流行 的主要措施是控制传染源、及早发现病人、切断传播途径、 保护易感人群。虽然医疗卫生机构及其医护人员是抗击新冠肺炎的主战场和主力军,但要迅速控制其流行,公众参 与众志成城不可或缺,因此对公众进行科普宣传是极为重要的。 正是基于此,***市疾病预防控制中心组织相 关专家编写了《新型冠状病毒肺炎防控宣传手册》,内容包括认识 冠状病毒、个人防护措施、工作区域防护、 居家防护、就医流程、新冠病毒防控常见误区等不同场景、不同人群疫情防控相关知识,采用图文并茂 的形式系统地介绍了相关科普知识。 由于时间有限,编写过程中难免有许多不足之处,我们也将根据防控工作需要进行持续更新,也欢迎大家提出宝贵意见,以便我们对本书进行不断完善。 《新型冠状病毒肺炎防控宣传手册》 编委会 2020 年 2月 目录 一、新型冠状病毒感染的肺炎知识 1、什么是新型冠状病毒?.................................. 35 2、哪些人容易感染新型冠状病毒?................ 35 3、新型冠状病毒的传播途径有哪些?............ 36 4、什么是接触传播?.................................................. 5、什么是呼吸道飞沫传播?..................................... 6、新型冠状病毒会人传人吗?.............................. 7、新型冠状病毒肺炎的潜伏期多长?.................... 8、新型冠状病毒感染后有什么症状?.................... 9、新型冠状病毒与SARS病毒、MERS病毒的区别是什么? 10、与SARS、流感、普通感冒相比,新型冠状病毒肺炎在症状上有哪些区别? 11、什么是密切接触者?......................................... 12、对密切接触者注意事项?................................ 13、密切接触者监控建议?.................................... 14、为什么要对密切接触者医学观察 15、如果被判定为密切接触者应该怎么办? 16、密切接触者如何做好个人健康监护? 17、密切接触者如何做好个人卫生? 18、密切接触者如何做好餐具消毒? 19、密切接触者如何做好家用物品消毒? 20、密切接触者如何做好厕所消毒? 21、如何处理密切接触者产生的垃圾? 22、如何处理密切接触者的呕吐物、排泄物和分泌物? 23、密切接触者的家人应该注意什么? 24、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施?.......... 二、个人防护知识 26、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?.......... 18 27、正确洗手需掌握六步洗手法?.............................. 19 28、哪些时刻需要洗手?............................................. 21 30、咳嗽和打喷嚏时要注意什么? 31、如何选择合适的口罩?................................................ 32、如何正确使用口罩?.................................................. 33、摘戴口罩过程中,要注意哪些问题?.......................... 34、什么情况下不用戴口罩?............................................ 35、特殊人群如何佩戴口罩?.......................................... 36、儿童防护要点有哪些?................................................ 37、儿童就医应注意什么? 38、儿童预防接种有哪些注意事项? 39、中小学生开学后如出现发热,咳嗽等症状人么办? 40、老年人防护要点有哪些? 41、老年人患病症状可能不典型,需要关注什么? 42、孕妇居家如何防护? 43、孕妇能否正常去医院产检? 44、孕妇外出就医需要注意什么? 45、孕妇在什么情况下必须要去医院? 46、已经入院待产的孕妇如何避免交叉感染? 47、如果孕妇患病,会不会通过母婴传播传染孩子?是否可以继续妊娠? 48、确诊的孕产妇能否接受专门的治疗? 49、孕妇患者接受治疗对胎儿会有影响吗? 50、疫情期间是否可以母乳喂养? 三、工作区域防护知识 51、上班途中如何防护.................................................... 5 52、上班族返岗后应注意什么? 53、上班族自我健康监测需要注意什么?...................... 54、入楼工作如何防护....................................................... 55、入室办公如何防护.................................................... 6 56、参加会议如何防护.................................................... 7 57、食堂进餐如何防护.................................................... 7 58、下班路上如何防护.................................................... 8 59、公务采购如何防护.................................................... 9 60、工间运动如何防护.................................................... 9 61、公共区域如何防护................................................. 10 62、公务出行如何防护................................................. 10 63、后勤人员如何防护................................................. 11 64、公务来访如何防护................................................. 12 65、传阅文件如何防护................................................. 13 66、电话消毒如何做...................................................... 13 67、空调消毒如何做...................................................... 14 68、废弃口罩处理如何做............................................. 15 69、家政人员提供服务时需要注意什么?...................... 70、快递和送餐人员提供服务时应该怎么做?.............. 71、公共交通工具如何防控?............................................ 71、养老机构如何防控?..................................................... 73、洗手间如何防控?......................................................... 74、公共电梯里如何防控?................................................ 四、居家防护知识 78、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染? 31 79、疫情期间一般家庭需要消毒吗? 80、疫情期间的消毒原则是什么? 81、消毒剂如何选择? 82、配制使用消毒剂有哪些注意事项? 83、防控中的个人责任包括哪些内容? 84、从湖北婚疫情高发地区返京人员应该如何做? 85、从其他地区(除湖北地区外)返京人员应该如何做? 86、未离开过北京,也没接触过湖北等疫情高发地区可疑病人,出现发热, 咳嗽等身体不适怎么办? 87、轻症发热病例的居家隔离建议?................ 32 88、疫情期间是否可以和朋友外出聚餐?............. 89、小区中出现病例该怎么办?........................................ 90、小区中出现病例还能乘坐电梯吗?........................... 91、小区中出现病例,患者扔的垃圾会造成感染吗?.... 五、就医流程 92、何时就医......................................................... 42 93、就医时注意事项............................................ 44 六、新冠病毒防控常见误区 94、钟南山院士建议盐水漱口防病毒 95、板蓝根+熏醋, 能防新型肺炎 96、出门要佩戴护目镜 97、新型冠状病毒只感染老年人 98、服用VC可预防新型冠状病毒 99、超级传播者已经出现 100、戴多层口罩才能防住病毒 101、食醋能杀灭新型冠状病毒 102、吃抗病毒药能预防新型冠状病毒肺炎.........50 103、大蒜咬碎含在嘴里可预防新型冠状病毒 104、流感疫苗是否能预防新型冠状病毒感染?或者即使感染,情况也没有那么严重? 105、武汉发出或途经的快递会传播新型冠状病毒 106、从超市买回来的东西需要消毒 107、宠物会传播新型冠状病毒 108、用微波炉加热口罩后,可以继续使用 附1新型冠状病毒感染的肺炎定点医院名单 附2全市设置发热门诊的101所二三级医疗机构名单/54 1、什么是新型冠状病毒?冠状 病毒 是 自然界 广泛 存在 的 一类 病毒, 也是 一个 大型 病毒 家族, 因 该 病毒 在 电 镜 下 形态 观察 类似 王冠 而 得名。 目前 为止 发现, 冠状 病毒 仅 感染 脊椎动物, 可引 起 人和 动物 呼吸道、 消化 道 和 神经系统 的 疾病。 除 本次 发现 的 新型 冠状 病毒 外, 已知 感染 人的 冠状 病毒 还有 6 种, 其中 4 种在 人群 中 较为 常见, 致病 性 较低, 一般 仅 引起 类似 感冒 的 轻微 呼吸道 症状; 另外 两种 是我 们 熟知 的 SARS 冠状 病毒( 严重 急性 呼吸 综合 征 相关 病毒) 和 MERS 冠状 病毒( 中东 呼吸 综合 征 相关 病毒)。 此次从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒,目前研究显示与蝙蝠 SARS样冠状病毒高度同源。WHO命名2019-nCoV。国务院联防联控机制2月8日召开发布会,新型冠状病毒感染的肺炎统一称谓为“新型冠状病毒肺炎”,简称“新冠肺炎”,英文名为“Novel coronavirus pneumonia”,简称“NCP”。 人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人 群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。 主要传播方式是经飞沫传 播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。 4、什么是呼吸道飞沫传播? 是指传染源通过咳嗽,喷嚏,谈话等排出带有病原体的分泌物和飞沫,使易感者吸人感染。 5、什么是接触传播? 接触传播是指飞沫沉积在物体表面,手接触表面再接触口、鼻、眼等导致感染。 6、新型冠状病毒会人传人吗? 会。新型冠状病毒可以通过接触、飞沫传播,不排除空气传播的可能。 7、新型冠状病毒肺炎的潜伏期多长? 基于目前的流行病学调查,港伏期1-14天,多为3-7天。 8、新型冠状病毒感染后有什么症状? 以发热.、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。重型思者多为一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。 9、新型冠状病毒与SARS病毒.MERS病毒的区别是什么? 新型冠状病毒与SARS病毒、MERS病毒是同属于冠状病五大家族里的 “兄弟姐妹',基因进化分析显示它们分属干不同的亚群分支,病毒基因序列有差异。 10、新型冠状病毒与SARS、流感、普通感冒相比,新型冠状病毒肺炎在症状上有哪些区别? 新型冠状病毒肺炎以发热、乏力、干咳为主要表,并会出现肺炎。值得注意的是,重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热,仅有畏寒和呼吸道感染症状,但CT会显示有肺炎现象。新型冠状病毒威染引起的重症病例症状与SARS类似。 11、什么是密切接触者?指14天内曾与确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。包括办公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。 12、对密切接触者注意事项所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员) 都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状, 特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医! 13、密切接触者监控建议(1) 如果接触者出现症状, 要提前通知医院,将前往医院。 (2) 前往医院的路上,病人应该佩戴一次性医用外科口罩。 (3) 避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。 (4) 生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。 (5) 任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清 洁、消毒。 14、为什么要对密切接触者医学观察 新型冠状病毒肺炎的潜伏期为1-14天,多为3-7天。目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。 基于目前对新型冠状病毒感染的认识,将密切接触者医学观察期定为14天。 15、如果被判定为密切接触者应该如何应对? 按照要求进行居家医学观察,不用恐慌,不要上班,不要外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访,如果出现发热、咳嗽等异常临床表现, 及时向当地社区(村)报告,在其安排下立即到就近的发热门诊就医。 16、密切接触者如何做好个人健康监护? 每日至少早晚各测体温一次,密切关注自身是否出现急性呼吸道症状或其他相关症状。 一旦出现任何症状(包括发热、寒战、干咳、咳痰、 鼻塞、流涕,咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、 关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、 呕吐、腹泻和腹疼等),应立刻通知所在社区(村),配合相关部门安排, 立即到就近发热门诊就医。 17、密切接触者如何做好个人卫生? 一是应单独居住在通风良好的房间里,有条件时使用专用厕所。二是注意戴口罩。避免与其他人员接触,必须接触时双方都应戴口罩。尽量与他人保持至少1米距离。拒绝一切探访。 三是注意手部卫生,在打喷嚏、擤鼻涕或咳嗽等接触呼吸道分泌物的情况及摘下口罩后需要洗手。 四是注意呼吸礼仪, 咳嗽、打喷嚏时使用纸巾、手绢或手肘遮掩口鼻,使用后的纸巾不要随便乱扔, 要丢到垃圾桶里。 五是注意饮食卫生,与他人分餐,餐具单独使用并单独消毒(56C 30分钟)。注意生熟分开,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。 18、密切接触者如何做好餐具消毒? 答》应使用专用餐饮具,每次使用后消毒。 首选煮沸消毒15分钟,也可用有效氯为250mg/L~500mg/L含氯消毒剂溶液浸泡15分钟后,再用清水洗净。 19、密切接触者如何做好家用物品消毒? 答》与其他人员共用的环境中,应对可能被污染的物体每天消毒,受到唾液、痰液等污染的物体应随时消毒。 消毒时可用有效氯为500mg/L的含氯消毒剂、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水按拭干净 20、密切接触者如何做好厕所消毒? 答》应为密接接触者提供专用厕所。 如条件有限,必须与其他人共用厕所,则每次使用冲水后,立即消毒。 单人隔离使用的厕所,每天消毒一次。便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒,作用30分钟。厕所内的表面消毒以手经常接触的表面为主,如门把手、水龙头等,可用有效氯为500mg/L~1000mg/L的含氯消毒剂或其他可用于表面消毒的消毒剂,擦拭消毒,作用30分钟后清水擦拭干净。 21、如何处理密切接触者产生的垃圾? (答》密切接触者产生的垃圾, 如纸巾、口罩等, 使用专用垃圾袋,清理前使用1000mg/L的含氯消毒液浇洒至完全湿透,扎紧垃圾袋口,作用30分钟。 22、如何处理密切接触者的呕吐物 排泄物和分泌物? 答》少量污染物可用一次性吸水材料(如纱布、 抹布等)沾取5000mg/L~10000mg/L含氯消毒剂(或能达到高水平消毒的消毒湿巾)小心移除。 大量污染物,应使用一次性吸水材料(干毛巾)完全覆盖后用足量的5000mg/L~10000mg/含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒,作用30分钟以上,小心清除干净,再用500mg/L~1000mg/L含氯消毒剂擦(拖)被污染表面及其周围2米。处理污染物应戴手套与口罩,处理完毕后应沐浴、更换衣服。 23、密切接触者的家人应该注意什么? 答其他家庭成员应尽量减少与密切接触者接触, 如需接触必须戴口罩。避免共用牙刷、毛巾、餐具等生活用品。接触可能污染的表面、与密切接触者接触后,可用含酒精速干手消毒剂进行手消毒,也可用0.5%碘伏溶液,作用1~3分钟。 24、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施(1)勤洗手,出门戴一次性医用外科口罩; (2)房间定时通风换气; (3)清洁、消毒:新型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30分钟、75%酒精、含氯消毒剂等均可有效灭活病毒。 25、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?(1) 勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 (2) 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。 (3) 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。 (4) 保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3 次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。 (5) 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。 (6) 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。 26、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水) 充分洗手。 27、正确洗手需掌握六步洗手法:第一步,双手手心相互搓洗 (双手合十搓五下) 第二步,双手交叉搓洗手指缝 (手心对手背,双手交叉相 叠,左右手交换各搓洗五下) 第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下) 第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下) 第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下 第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。 28、哪些时刻需要洗手?29、旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办? 可以使用速干手消毒剂进行手消毒。但是,手上有可见污染物或沾染化学物质时必须洗手。 30、咳嗽和打喷嚏时要注意什么? 答》咳嗽和打喷嚏时,含有病毒的飞沫可散布到1-2米范围内的空气中,周围的人可因吸人这些飞沫而被感染。 因此要注意:打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻; 用过的纸巾放人有盖的垃圾桶内; 最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。 没有纸巾或来不及的情况下,使用袖肘部遮挡,因为这个部位与他人接触较少,可减少传播机会。 31、如何选择合适的口罩? 答》戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施。但是,在无须佩戴的场所使用或选择防护级别过高的口罩, 不仅会造成不舒适, 影响正常生活,还会造成一定的资源浪费。因此,要科学选择和佩戴口罩,既要起到防护作用,也无须过度防护。 在非疫情高发地区,建议佩戴一次性医用口罩; 在疫情高发地区,建议佩戴医用外科口罩。 32、正确使用口罩答》选择合适尺码的口罩,儿童应选择儿童专用口罩。 佩戴前先洗手。佩戴时,口罩应深色面朝外,金属条向上,将折面完全展开,完全覆盖嘴、鼻、下巴,金属条沿鼻两侧压实,使口罩与面部完全贴合。 佩戴后,尽量不触摸, 若须触摸,触摸前、后彻底洗手。 33、摘戴口罩过程中要注意哪些问题? 答》佩戴前和摘除后均应注意手卫生。 摘除口罩时应把套耳朵的橡皮筋摘下来,注意不要触碰口罩前部。 一次性使用医用ロ罩在弄湿或弄脏时应及时更换, 废弃后不要随地乱扔, 应按照生活垃圾分类要求处理。 34、什么情况下不用戴口置? 空旷场所(如公园、空旷的大街等),通风良好的办公室,家庭成员都健康的居室内不需要戴口罩。 35、特殊人群如何佩戴口罩?(1) 孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。 (2) 老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适 感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。 (3) 儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。 36、儿童防护要点有哪些? 答》尽量减少外出,外出时要去空旷、通风、 人少的区域活动;回家后要及时更换衣物并洗手:家长应有效看护,做好儿童手卫生,避免儿童用不清洁的手摸口、鼻、眼, 尤其避免幼儿舔物品。 儿童一定要佩戴儿童专用口罩,年龄极小的婴幼儿不能戴口罩。 对于低龄儿童, 看护人要戴口罩, 不要对着孩子打喷嚏、 咳嗽, 不跟孩子共用餐具,喂食时不用嘴吹食物, 也不要嚼过后喂给孩子。 玩具和餐具定期消毒。 37、儿童就医应注意什么? 答》有疫情高发区旅行史或新型冠状病毒感染者接触史的孩子,出现可疑症状要去发热门诊就医:无上述情况的,出现发热可前往儿童医院就医。 38、儿童预防接种有哪些注意事项? 答》接种前,可拨打预防接种证上预留的联系电话进行预约,并主动告知儿童近期旅行史。 接种当天应测量体温, 确认儿童健康状况。 接种当天应给儿童穿宽松且容易穿脱的衣服, 家长和儿童必须做好自身防护。 39、中小学生开学后如出现发热 咳嗽等症状怎么办? 答》开学后如出现发热、咳嗽等症状, 立即报告班主任和校医,并及时就医或回家休息,不要带病坚持上课。 40、老年人防护要点有哪业 答》老年人应减少外出,要避免聚会、打牌、 下棋和聚集跳广场舞等类似扎堆儿活动。 如必须外出,不要带孩子,应戴口罩,特别是乘电梯、坐公交时。勤洗手,手不清洁时不触碰口、鼻、眼。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻。 房间要多通风,同时注意保暖,避免感冒。 注意营养,饭菜做熟。 41、老年人患病症状可能不典型,需要关注什么? 答》如果出现新型冠状病毒感染, 老年人患病症状可能不典型,有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等肺部慢性疾病的老年人,应关注原有呼吸道疾病变化。就医时应携带既往病历,告知医生慢性疾病诊断和所用药物情况。 42、孕妇居家如何防护? 答》孕妇居家防护应做到每日监测体温、体重变化,有无呼吸道感染症状,定期监测胎动。 随时保持手卫生,手不清洁不接触口、鼻、眼,打喷嚏 咳嗽时用手肘掩口鼻。 营养均衡,控制体重,生活规律,睡眠充足,适量运动,保持良好心态。 生活用品单独使用,避免交叉感染。 尽量避免亲朋好友探视。 43、孕妇能否正常去医院产检? 答》疫情高发期间,孕妇如无特殊情况可与产科医生协商适当延后产检时间。必须产检时,应提前预约,做好防护,并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕妇,要严格遵医嘱治疗。 怀孕28周以上及高危孕妇,要严格规律产检。 44、孕妇外出就医需要注意什么? 答》外出就医时,注意防寒保暖。 孕妇和家属全程戴口罩。 尽量与人保持1米以上距离。尽量避免乘坐公共交通工具。注意保持手卫生,如果不能及时给手消毒, 不要接触口、鼻、 眼等部位。 尽量缩短在医院的时间。 45、孕妇在什么情况下必须要去医院? 答》孕期出现异常情况,如头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等,或有分娩征兆时,应及时就医。 46、已经入院待产的孕妇如何避免交叉感染? 答》住在医院的孕妇,自我的防护依然很重要。 自我的防护包括戴口罩、不洗手不要乱触摸口、眼、鼻等等,而且特别重要的是避免过多家属来探视。 47、如果孕妇患病,会不会通过母婴传播传染孩子?是否可以继续妊娠? 答》目前还没有足够的证据说明新型冠状病毒通过垂直传播,由母亲传染给胎儿。 医生会综合病人的具体情况, 包括孕周、疾病严重程度等讨论是否终止妊娠。 48、确诊的孕产妇能否接受手门的治疗? 答》对于疑似和确诊的孕产妇,应当到定点的医疗机构进行集中救治。当前, 各地也正在积极采取有效的措施, 指定一些具备产科、新生儿科综合救治能力较强的医疗机构为孕产妇提供疾病诊治和安全助产服务,共同保障母婴安全。 49、孕妇患者接受治疗对胎儿会有影响吗? 答:救治时,是以孕产妇的生命作为首位的, 首先要考虑孕产妇的救治,这是最重要的。在这个前提下考虑到用药对胎儿影响的问题,目前大多数抗病毒药物在妊娠期用药是相对安全的,但是由于妊娠期用药相对比较复杂,而且有时候在治疗过程中不是一种药,可能联合很多药在一起应用,所以药物之间的不良反应还是需要关注。 50、疫情期间是否可以母乳喂养? 答》应坚持母乳喂养,喂奶前要正确洗手。 但若产妇为确诊病例或疑似病例,应暂停母乳喂养并隔离,直至体温恢复正常3天以上,所有症状消失。 51、上班途中如何防护正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上 班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。 52、上班族返港后应注意什么? 答:上班途中尽量不乘坐公共交通工具,如必须乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩。搭乘电梯要戴口罩,触碰电梯按钮后要洗手,楼层不高建议改走楼梯。餐厅就餐时坐下吃饭前一刻再摘口罩,避免扎堆就餐,避免就餐说话。到单位后、外出回来、吃东西前、到过电梯间、餐厅或接触口、鼻、眼前应洗手。保持办公场所空气流通,加强通风换气,与同事保持适当距离,公用物品及公共接触物品和部位要定期清洗和消毒。保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。 53、上班族自我健康监测需要注意什么? 答:自行健康监测,若出现新型冠状病毒肺炎的可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛),不要带病上班。 54、入办公楼工作如何防护进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过 37.3℃,请勿入楼工作, 并回家观察休息,必要时到医院就诊。体温测量地点根据医院安排就近选择。 55、入室办公如何防护保持办公区环境清洁,建议每日通风 3 次,每次 20-30分钟,通风时注意保暖。交班时需佩戴一次性医用外科口 罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。 56、参加会议如何防护建议佩戴一次性医用外科口罩,进入会议室前洗手消 毒。开会人员间隔 1 米以上。减少集中开会,控制会议时 间,会议时间过长时,开窗通风 1 次。会议结束后场地、家具须进行消毒。 57、食堂进餐如何防采用分时段就餐,避免人员密集。餐厅每日消毒 2 次, 餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。 58、下班路上如何防护洗手后佩戴口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或 75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。 59、公务采购如何防护须佩戴一次性医用外科口罩出行,避开密集人群。与人接触保持 1 米以上距离,避免在公共场所长时间停留。 60、工间运动如何防护建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。 61、公共区域如何防护每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行常规消毒。每个区域使用的保洁用具要分开, 避免混用。 62、公务出行如何防护专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1 次。乘坐班车须佩戴一次性医用外科口罩,建议班车在使用后用 75% 酒精或500mg/l 含氯消毒剂对车内及门把手擦拭消毒。救护车每次使用后用 75%酒精或500mg/l 含氯消毒剂对车内及门把手擦拭消毒。 63、后勤人员如何防护服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,根据所在工作区域选择口罩类 型,并注意与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴一次性医用外科口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴一次性医用外科口罩工作,并认真询问探视人员有无湖北等疫区接触史,发现异常情况及时报告。 64、公务来访如何防护须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳 嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在 37.2℃以下, 正常条件下,方可入楼公干。 65、传阅文件如何防护尽量减少纸质文件的传递,传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴一次性医用外科口罩。 66、电话消毒如何做建议座机电话每日75%酒精或500mg/l 含氯消毒剂擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。 67、空调消毒如何做(1) 中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。 (2) 中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统, 同时进行消毒。 68、废弃口罩处理如何做防疫期间,摘口罩前后做好手卫生。废弃口罩均按医疗废物处理,放入医疗废物垃圾桶内,每天两次使用 500mg/l 含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。 69、 家政人员提供服务是需要注意什么? 答:佩戴口罩,注意手卫生,保持良好卫生习惯。非住家家政服务人员有发热、咳嗽等症状应该自觉停止提供家政服务,并及时就医。住家家政服务人员应主动告知雇主返京时间、行程等信息,并按照返京人员居家隔离要求做好各项防护措施。雇主应为住家家政服务人员提供便利。 70、快递和送餐人员提供服务时应该怎么做? 答:佩戴口罩,注意手卫生,保持良好的卫生习惯,尽量减少使用厢式电梯,减少与顾客的接触机会。如有发热、咳嗽等症状应自觉停止提供快递或送餐服务,用工单位应督促及时就医。 71、 公共交通工具如何防控? 答:公交车、地铁、轮船和飞机等地方都是人流密集的场所,应佩戴口罩减少接触病原风险啊。在自己咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾桶内,防止病菌传播。 72、养老机构如何防控? 答:保持室内空气流通,有条件优先考虑开窗通风,注意保暖。做好健康宣传工作,养成良好卫生和健康习惯。建立健全工作人员和被服务对象的健康筛查制度,做好每日信息登记。预备一个临时隔离房间,以供未来出现可以症状的老人隔离治疗使用。工作人员提供服务时必须佩戴医用口罩,注意手卫生。环境以清洁为主,预防性消毒为辅,避免过度消毒。严格探访制度,非必要不探访。 73、洗手间如何防控? 答:洗手间应保持清洁和干爽,空气流通,提供洗手液,并保证水龙头等设施正常使用。 相关负责人应增加卫生间的巡查频次,视情况增加消毒次数。 74、公共电梯里如何防控? 答:电梯是密闭场所,乘坐时要佩戴口罩。接触电梯按键后及时洗手。如果楼层不高,可选择步行上下楼。有关管理部门定期对电梯进行消毒,视使用人数及频次每天1-2次。保证通风设备正常运转。
75、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?(1) 增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力; (2) 保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口; (3) 居室多通风换气并保持整洁卫生; (4) 尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触; (5) 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴一次性医用外科口罩; (6) 避免接触野生动物和家禽家畜; (7) 坚持安全的饮食习惯, 食用肉类和蛋类要煮熟、煮透; (8) 密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。 76、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?(1) 不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。 (2) 即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理, 也可安全食用。 77、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?(1) 避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。保持工作场所室内不断的通风换气; (2) 在人多的地方(商场、公交车、地铁和飞机等),可佩戴一次性医用外科口罩减少接触病原风险; (3) 咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手; (4) 外出回家后及时洗手; (5) 如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊; (6) 传染病流行季节应尽量避免各类聚餐、聚会。 78、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?(1) 接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手; (3) 避免与生病的动物和病变的肉接触; (4) 避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。 79疫情期间一般家庭需要消毒吗? 答:如果家里没有发烧、咳嗽等意思感染的患者或是密切接触者,家人也没有怎么出门聚餐,也没有外来人员,不必过度消毒。以清洁、卫生为主,注意开窗通风,及时处理垃圾,保持居家环境卫生。遇到传染病危险时可采用预防性消毒。 80、疫情期间的消毒原则是什么? 答:正常情况下,以清洁卫生为主,当面临传染病威胁或者人群密集性活动时才有必要进行预防性消毒。 81、消毒剂如何选择? 答:表面消毒可选择含氯消毒剂(如84消毒液)、75%酒精;手、皮肤消毒可选择碘伏或速干手消毒剂。按相应说明书使用。 82、配制使用消毒剂有哪些注意事项? 答:消毒剂具有一定的毒性、刺激性,配制和使用时应注意个人防护,包括口罩、帽子、手套和工作服等,配制消毒剂时应防止溅到眼睛,建议佩戴防护镜。同时消毒剂具有一定的腐蚀性,注意达到消毒时间后用清水擦拭,防止对消毒物品造成损坏。 83、防控中的个人责任包括哪些内容? 答:任何个人都应按照《中华人民共和国传染病防治法》的规定协助、配合、服从政府部门组织开展的防控工作,做好自我防护,依法接受疾病预防控制机构、医疗卫生机构有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施,如实提供有关情况。 84、从湖北疫情高发地区返京人员应该如何做? 答:返京后,自觉接受14日监督性医学观察,服从社区(村)管理,早晚监测体温报告健康情况,不得外出。跟家人在共同空间(要将共用空间最小化)接触时,双方务必戴口罩,并保持1米以上的距离。出现发热、乏力、并干咳等症状,立即报告社区(村),佩戴口罩,配合到就近发热门诊就医,切勿乘坐公共交通工具前往。 85、从其他地区(出湖北地区外)返京人员应该如何做? 答:回京后,14日内早晚体温检测,减少出入公共场所,外出时佩戴口罩。发现发热、乏力、干咳等症状,报告所在社区(村)管理人员,在其指导下到就近发热门诊就医。 86、从未离开过北京,也没接触过湖北等疫情高发地区可疑病人,出现发热、咳嗽等身体不适怎么办? 答:当出现发热、咳嗽等症状,并且无其他慢性基础疾病时,建议 不急于去医院,有可能只是普通的感冒或流感,可居家自行观察、对症治疗,查询相关疾病知识。如果病情加重,佩戴口罩,到就近发热门诊就医,尽量不乘坐公共交通工具前往。 87、轻症发热病例的居家隔离建议(1) 病情允许最好能够单独居住隔离; (2) 不能单独居住时,将病人安置在通风良好的单人房间; (3) 尽量减少陪护,必要时尽量只安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护 理; (4) 看护人员与病人共处一室应正确佩戴一次性医用外科口罩; (5) 陪护人员进入或离开隔离空间后,洗手; (6) 限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。 (4)拒绝一切探访。 88、是否可以和朋友外出聚餐? 答》疫情期间聚餐风险很大,建议取消一切朋友聚餐。 89、小区中出现病例该怎么办? 答》小区出现病例时不要恐慌,病人会由医疗机构收治, 病人的密切接触者会由相关部门管理, 疾控部门还会对病人居住场所进行终末消毒。 小区其他成员应在生活中做到勤洗手、多开窗、 在人群密集场所佩戴口罩,关注个人健康。 90、小区中出现病例还能莱坐电梯吗? 答》可以。坐电梯时要佩戴口罩,不用手触摸口、鼻 眼睛等部位。除电梯按键外尽量不触摸其他地方。及时洗手。 91、小区中出现病例 患者扔的垃圾会造成感染吗? 有可能, 但是几率非常小。 建议丢垃圾时,可以戴一次性手套掀垃圾盖。注意佩戴口罩,勤洗手。
92、何时就医(1)新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主, 并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。 但如果出现(1)发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状; (2)在发病前14天内有武汉地区或其他有本地病例持续传播地区的旅行史或居住史;发病前14天内曾接触过来自武汉市或其他有本地病例持续传播地区的发热或有呼吸道症状的患者;有聚集性发病或与新型冠状病毒感染者有流行病学关联。应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。 93、就医时注意事项(1) 如果接触者出现症状, 要提前选择有发热门诊的定点医院。 (2) 前往医院的路上,及就医全程应该佩戴一次性医用外科口罩。 (3) 避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。 (4) 生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。 (5) 任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用 含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。 (6) 就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。 94、盐水漱口防病毒 盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。 但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。其次,目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀衣作用。 95、板蓝根+熏醋, 能防新型肺炎 和平里医院呼吸科主任医师张骅称 板蓝根适用于治疗风热感雷 病毒性感冒等热性疾病的治疗,有一定的抗病毒效果, 但是对冠状病毒是不可能有效的。熏醋, 所含醋酸本身浓度就很低,根本达不到消毒的效果。 96、出门要佩戴护目镜 实际上, 普通人出门不需要佩戴护目镜,一开始写的重点是告诉一线的临床医生注意眼睛的防护, 不是普通人大街遛弯也需要。 97、新型冠状病毒只感染老年人 易感人群是指原来没有被感染过,身体没有抵抗力,没有免疫物质的产生, 面临病毒的时候容易被感染的人群.不同人群的免疫功能不一样, 老年人,有慢性病的人或者免疫力低下的人更容易感染, 但儿童,青少年同样需要做好防护 不能排除在外。 98、服用VC可预防新型冠状病毒 VC不能预防新型冠状病毒, 也没有抵抗病毒的作用。在疾病治疗过程中,摄入VC只是辅助治疗手段,维生素C只能帮助机体维持正常免疫功能, 不能增强免疫力, 也没有抗病毒功能, 过度服用还会引发腹泻、皮疾等健康问题! 99、超级传播者已经出现 22日,中国科学院院士,中国疾病预防控制中心主任高福在国新办举行的新闻发布会上表示,还没有证据说出现"超级传播者”,但我们会密切关注.他进一步介绍说,MERS在中东发生,一直没有出现"“超级传播者"到了韩国,出现了超级传播者”。 "超级传播者"是指一名具有极高傅染性的带病者, 其比正常带病者更容易传染他人, 而导致疫情大规模暴发。 100、戴多层口軍才能防住病毒 在一般环境下,就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只鬻-个就能达到预期的防护效果.,多个番戴虽然理论上是能增加一些防护效果,但会增加通气阻力和佩戴的不适感,可能得不偿失。在临床环境中,医用防护口罩和医用外科口罩在预防急性呼吸道传染病时的效黑卅无显著差别,普通医用口罩不建议用于高危环境下的防护。 101、食醋能杀灭新型冠状病毒 答》不能。 食用醜所含麟酸浓度很低,达不到消志效果、同时易对人的跟晴和呼吸道造成刺激。 102、吃抗病毒药能预防新型冠状病毒肺炎 答》 目前市场上的抗病毒药物对新型冠状病毒无效,更没有预防效果。 103、大蒜咬碎含在嘴里可预防新型冠状病毒 大蒜属于百合科植物大蒜的鳞茎, 因含有大蒜油活性成分, 被认为可以抗菌、抗病毒。不过, 据最新的文献研究, 大蒜油的药理作用基本停留在动物模型或体外实验, 目前还缺乏体内实验及临床实验的证据, 另外对于预防新型冠状病毒也没有相关研究。而新型冠状病毒属于呼吸道疾病, 主要通过空气飞沫以及不干净的手揉眼睛等途径传染。 104、流感疫苗是否能预防新型冠状病毒感染?或者即使感染,情况也没有那么严重? 答》不是。 流感疫苗主要是预防流感的,对新型冠状病毒感染无预防作用,所以擦种了流感疫苗仍可能感染新型冠状病毒,也可能出现严重症状。 105、武汉发出或途经的快递会传播新型冠状病毒 SARS爆发期间,卫生工作者非常关切纸张会不会受SARS病毒污染, 因为日常工作中会接触到大量的纸张。研究者模拟了一种情况一个包含病青的大呼吸飞沫(体积为5口L半径1mm)掉到干燥的纸上,即使病毒浓度高达10-TOID50/mL(TCID50是指组织培养物/细胞半数致死剂量),纸张在5分钟以内就不再具有传染性了如果新型冠状病市(2019-nCoV)的行为方式和SARS病毒相似的话,我们的包裏只要是干燥的,基本上是安全的, 不太可能传播这种病毒。美国CDC关于新型冠状病毒(2019-nCoV)的常见问答中也指出, 冠状病毒在物体表面的生存能力较差, 因此包裹散布病毒的风险很低。 106、从超市买回来的东西需要消毒吗? 答>从超市买回来的货品被病毒汚染的可能性很小,没有消毒的必要。 相比之下,不如到家把手洗干净更重要。 107、宠物会传播新型冠状病毒 答》世界卫生组织提出,目前没有证据显示宠物会感染新型冠状病毒。 与宠物接触或处理宠物粪便后, 一定要正确洗手。 108、用微波炉加热口罩后,可以继续使用 答》无论是用微波炉、电烤箱还是蒸锅加热口罩, 都会不同程度破坏口罩内部结构,口罩就不能再次使用了。 附1 新型冠状病毒感染的肺炎定点医院名单
数据来流:北京市卫生健康委员会官方网站 附2全市设置发热门诊的101所二三级医行机构名单
数据来流:北京市卫生健康委员会官方网站
附言 起源于广东的SARS, 2003年曾一度肆虐中国,波 及全球。研究证实,引发SARS的冠状病毒(SARS- CoV)源于蝙蝠,通过果子狸传给人类。新近发现的新 型冠状病毒感染的肺炎正在传播和流行,已有研究显示 其病原(2019-nCoV)基因组序列与蝙蝠体内的一种冠 状病毒的同源性为85%以上。尽管尚未知是何种野生 动物中介传递病毒,但目前掌握的证据足以证明是又 一起野生动物致人类传染病暴发与流行的事件。其实, 引发疾病的“祸首”不是野生动物,而是我们人类自 身。人类肆意破坏自然生态环境,捕杀掳食野生动物, 不良的卫生与饮食习惯,一次次复制了同样的悲剧。 我们有理由相信,传染病的发生、传播与流行是人类 与自然再平衡的被动选择。 人类社会的进步和发展不应始终伴随着传染病的威 胁,在此我们呼吁大家敬畏自然、尊重科学、文明生活, 相信我们将很快战胜疾病,建立人类与自然新的平衡 与和谐。 |
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