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前段时间有个学员赵斌（化名）和导师反映，挽回迟迟没有进程，陷入了一个尴尬的境地：分手后由于对方态度一直很冷淡，自己总担心说错话做错事被拉黑，整天心惊胆颤的，感觉有心无力，不知该如何进行了。今天橘子菌讲一讲如何避免盲目谨慎的挽回，像个坏男人一样正确出击。 导师分析赵斌本想在闲暇时刻找机会和女友沟通一下，但女友正在做其他的事情，没有聊天的兴趣，赵斌怕打扰了她惹其不高兴，也就停止了沟通。赵斌尊重女友隐私，给她充分的时间和空间的做法是正确的，但沟通方式太过于被动和弱化，没有任何技巧性和吸引力，女友没兴趣，因此不能如赵斌所愿了。沟通时的谨慎态度是必要的，但是很多人拿捏不好这个分寸，沟通唯唯诺诺，生怕拉黑，并一味的迁就对方，也影响了自身姿态。女方感觉和你聊天没有任何感觉，自然就会把你的关心当做一种骚扰，下次对你更加冷淡，这就会陷入一种死循环。 导师分析赵斌邀约时，为了提高成功率，以一种跪舔的低姿态乞求，这样逐渐让爱情框架失去吸引力。当女方没有拒绝的时候，赵斌心态过于急切，并且怕触碰女方的底线，仅有的希望也因此而破灭。但跪舔不仅起不到任何作用，还让女友不知所措，感觉赵斌没有魅力吸引和价值，因此对约会的兴趣也就逐渐丧失了。男女的相互吸引度是此消彼长的。当男方姿态过低，过于主动，女方就会失去关注兴趣，因为这满足了女方的自我魅力值，感觉自己轻易的把你拿下了，你对她就没了吸引力。如果男方刻意冷漠，保持高冷的姿态，反而就会吊起女方的兴趣和好奇心。因此挽回过程中，需时刻保持高姿态和框架 导师分析赵斌想给女友准备个惊喜。但是在没有沟通的前提下，凭着自己的猜测给女友选了一件礼物，没想到女友已经有了一件一模一样的了，这说明赵斌不了解女友的需求，女友喜欢什么，拥有什么， 完全停留在之前的理解中，未能把控女友的心理。而当女友提出不用送礼物的时候，赵斌不知该如何应对，又是怕惹她生气，顺着女友的意愿处理。挽回过程中，女方对于礼物提出拒绝，原因是多方面的。可能是你不了解对方需求，她真的不喜欢你送的东西。二是可能觉得这种拉近距离的互动过于亲密，打破了舒适的“朋友距离”，再一个就是矜持。不管何种原因，男方挽回都需要把控对方心思，了解对方需求，这样即使对方提出拒绝，你也能查明原因，不会陷入猜疑和唯唯诺诺的困境了。
很多人被分手之后情绪激动，支配到自己的行为也是在一味求和，遭到女人拒绝后更加心慌意乱害怕就此失去对方，就像溺水的人抓住一根救命稻草一样拼命挽回，殊不知可能本来还有挽回余地的爱情，可能就被你这种急切的错误做法给一锤定音了。分手之后女人需要一段冷冻期，在这段冷冻期里女人会渐渐平复反感情绪，远离这段感情曾给她带来的伤害。这段时间你要抑制自己的急迫心情，不能联系她，不能再加剧女人的压迫感，对于她的关注也要由明转暗，可在社交软件上跟进她的动态从而判断她的状态是否适合结束冷冻。 二、隐藏负面情绪，适当表现出妥协 恋爱中不可避免的会出现不愉快，使得双方都出现暴躁，愤怒，伤心等负面情绪。这时候女人的情绪已经很差，如果男人同样把负面情绪倾泻给对方等同于火上浇油。想要挽回的话就必须隐藏起自己的负面情绪，再来面对自己的女友。
三、重塑自己，建立二次吸引 情开始时你一定有吸引到女人的那个闪光点。那么在你们相处一段时间之后，可以挖掘并总结她的期待类型。从日常生活的方方面面下手开始重塑自我，放大自己的闪光点并积极表现。 在她的理想类型里寻找另外的闪光点添加到自身。健身，锻炼好的身材，读书，提高自己的涵养等都是改变自己，吸引女人的有效手段。要向女人传递出自身所培养出的新的魅力，让她意识到“他变成了我想要的类型”，才能在你们分手后建立二次吸引，让她重新认识你，爱上你。 |
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一、适度冷冻，给女人冷静的时间空间
