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#潍坊健康# 椎间盘突出自行康复处方--百试不爽--本人结合自己临床实践总结，对绝大多数椎间盘突出有奇效，尤其是单纯椎间盘突出患者。绿色，安全，方便，在家就可以自行治疗。 1 急性期卧床休息2周（如果没有条件，有空就多躺床，最好硬床）。 2 腰部暖水袋持续热敷。 3 口服诺福丁（每天一片）消炎去痛、迈之灵（早晚各2片）减轻神经根水肿2周；弥可保（每天三次，每次1片）营养神经2个月。 4如果症状很重，也可以加用强的松口服3-5天。 经过这个方案的病人一般都能缓解，本人总结，临床亲身体会，实在干货，椎间盘突出患者可以尝试，如果效果好，请留言反馈让更多患者受益，少走弯路，减少不必要的花费，减轻负担。如有疑惑，欢迎留言咨询，本人会第一时间为您解答！   |
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