原标题:腰痛,用一根小棉棒,就搞定啦! 腰痛的时候,我们可以用小棉棒来刺激手背上的部位,达到治腰痛的效果。为什么呢? 因为在人的手背上有两个“腰腿点”。一个在食指的指伸肌肉和大拇指的指伸肌肉中间。另一个在无名指的指伸肌肉和小指的指伸肌肉中间。在查找指伸肌肉的时候,手握紧,5个指头全部用力,然后将手指伸开,手背的4根指伸肌肉便会清楚的显示出来。 【精准定位】 伏掌,在手背侧,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧2穴,左右共4个穴位。 那么如何操作呢?方法如下: 当腰痛发作的时候,用小棉棒按压刺激“腰腿点”即可。刺激的轻重以略感疼痛为宜。左边腰痛刺右手背的“腰腿点”,右边腰痛刺左手背的“腰腿点”。这种方法很灵验的,你可以试一试。 腰椎、胸椎、颈椎 三个位置找准了就不疼了! 颈椎病按摩穴位 王鸿谟教授指导:顺着食指和中指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,这按揉这里即可解除颈椎痛。 手背上有五节掌骨,在第二掌骨、第三掌骨之间向上推,到推不动的时候有一个生理凹陷,上边是连着的,是分开的,这是负责我们颈椎的穴位。 胸椎病按摩穴 王鸿谟教授指导:顺着中指和无名指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,按揉这里即可解除胸椎痛。 在第三掌骨、第四掌骨之间向上推,推不动的时候有一个生理凹陷,这是负责我们胸椎的。 腰椎病按摩穴位 王鸿谟教授指导:顺着无名指和小指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,按揉这里即可解除腰椎痛。 第四掌骨和第五掌骨之间向上推,推不动的时候有一个生理凹陷,这是负责我们的腰椎的。 王鸿谟教授说了,这三个点是专门解除颈椎、胸椎、腰椎疼痛的自带止痛药,每天按按无副作用~ |
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