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古语有云：“食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。” 01 从古至今，越来越多人注重养生。身处高科技时代的今天，我们如果一味地只靠着食补药补来养生已经不够了。  古时孔子总结出的养生理论直到现在也仅有少数人能够做到。少年好色、壮年好斗、老年好贪，基本上是所有人的通病。简单举个例子，现如今很多老年人家里放的东西都不舍得仍，总觉得还能放，还能吃。 02 除了一些历史名人总结出来的养生之道外，在民间来会流传出一些谚语，这些谚语的产生往往都是来自于生活经验，像“富不住大屋，穷不行远路，老不泄残精，少不食壮火。” 这句话的前两句想必大家都经常能听到，但是真正的精妙之处却不在前两句，而是在后两句。在后两句中能剖析出养生诀窍。接下来咱们仔细分析一下这句古老的谚语。 03富不住大屋 从字面上来理解，这句话讲的就是富有了不能住大的房子。为何会这么说呢？其实就是因为民间流传的说法，说住了太大的房子之后，房间对身体会造成不好的影响。再一个就是房间太大了之后，聚拢不住阳气，尤其对一些男士不利。  当然了，还有另一种解释就是一直住在富丽堂皇的房屋中会让人失去了斗志，身体机能各方面会逐渐退化。还有一些农村老百姓会觉得住上大房子会被小偷给惦记上，严重的还会被一些黑心官吏给盯上，借着房子的名义来敲诈。 当然了，这句话解释有很多种，根据实际情况来判断是哪种。 04穷不行远路 这句话就比较容易理解了。从字面上来理解，本身就穷，你再行远路不更穷了吗？路途中肯定要吃饭住店，这是一笔很大的开销。其次就是远路会让一些穷人患上疾病，严重的会让人死于路途之中。  再就是在一些山间林地，运气不好的还容易遇上土匪，一旦遇上土匪，钱财会给你搜刮的一点不剩，严重的时候人都给你掳走。当然了，这只是在古代流传通用，现如今人们生活水平都相对提高了，穷人也能出远门了。 05老不泄残精 每个人都无法躲过死亡，人老了之后，身体就会大不如前，这是一种规律。如果想要继续保持一个强健的体魄，那么只能是消耗自己的精力。其实不仅仅是生命有限，一个人的精力也是有限的。如果到老了还在发泄精力，那么真的就如同自己摧毁自己的身体。  现如今在农村，很多老年人还是会继续下地干活，这是不可取的，这是在自损精力。当然也和农村生活条件不好有关。相比农村，城市中的老年人就比较注意养生，在平时他们会遛遛狗，下下棋，这样的生活是正确的，既能够保持一个良好的心态，又不会对身体有损伤。 06少不食壮火 从字面意思上理解，这句话就是告诉少年不食大补食物。少年本身精力就比较旺盛，正处于身体发育时期，需要保持一个基本的平衡，一旦打破了这个平衡，会对身体造成伤害。  现如今很多家庭给孩子买一些大补的食材，来给孩子增强营养，其实对于孩子来说是消受不了的，一些流鼻血的孩子就是例子。真正的养生其实不在于真正吃喝玩乐，关键在于良好的心态和健康的身体，而想做到这两步，最重要的就是要在什么时期干什么事。 07往期精彩内容 历史上的“坑杀”等于活埋吗？其实不是的，要比活埋还残忍得多 林冲号称八十万禁军总教头，听上去很唬人，放到现在多大的官职？ 武则天镇国之宝现身嵩山，被一采药农民捡到，自愿上交国家 古人讲：“饱汉不知饿汉饥”，下半句更为精髓，说透了生活现实 参考资料《民谚俗语集》《中国传统俗语丛书》《中国俗语》 文章题目：古语云：“富不住大屋，穷不行远路”，其实还有两句，这才是精华文章作者：寻历史真相-Rookie配图声明：本文所用图片均源于网络，侵删盗用警告：本账号已与“维权骑士”签约，可实时监测全网盗用文章行为，请遵守道德底线，莫做伸手党！ |
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